覓陽參

功

生津壯陽、強身健體、潤腸通便

宜

腎虛、氣虛人群

忌

肝火旺盛、高血壓患者

營養功效 注意事項 食用方法

功效作用

覓陽參作為長白山野山參之一，屬于人參中的上品，是一種多年生草本植物。覓陽參是一味難得的天然綠色補品，具有生津壯陽、強身健體、潤腸通便的等功效。 1、生津壯陽 覓陽參具有補元氣、生血的功效，能明顯增進性機能，中醫稱作“強精補腎”。對于因為神經衰弱所引起的神經性陽痿也有療效，有助于高精子活力，具有生津壯陽的功效。 2、強身健體 覓陽參含有豐富的不飽和脂肪酸，可為機體提供所需的營養物質，有助于強身健體、延緩衰老。 3、潤腸通便 覓陽參可以促進消化液的分泌，從而有利于緩解因腸燥所致的便秘、大便干結等癥狀。

營養價值

覓陽參包含多種糖類，其中包括單糖、低聚糖和多糖等。覓陽參多糖中大部分為人參淀粉，少部分為覓陽參果膠和少量糖蛋白，藥理活性部分主要是覓陽參果膠。覓陽參淀粉主要由半乳糖醛酸、半乳糖、葡萄糖、阿拉伯糖殘基組成。

不宜同食 1、水蘿卜 覓陽參有著補氣的功效，而水蘿卜有著通氣的功效，二者一起食用，會降低藥效。 2、濃茶 濃茶中富含有茶多酚和鞣酸，這種物質會破壞覓陽參的營養成分，不利于人體的吸收。 適宜和禁忌 適宜：腎虛、氣虛人群 覓陽參含有豐富的不飽和脂肪酸，可為機體提供所需營養物質，強身健體，因而腎虛、氣虛人群適用。 禁忌：肝火旺盛、高血壓患者 覓陽參具有生津壯陽、補精益氣的作用，肝火旺盛者不宜服用。覓陽參具有生血的功效，所以高血壓患者不適宜服用。 母嬰宜忌

孕婦應少吃。覓陽參為大補藥品，過量食用可能會上火，也會對體內胎兒有不利影響。

嬰幼兒應謹慎食用。覓陽參具有大補元氣的功效，嬰幼兒應避免食用，如有必要，可遵醫囑服用。

溫馨提示

常規保存方法是確定覓陽參干透后，用塑料袋密封以隔絕空氣，置陰涼處保存即可。如有生蟲，應輕輕敲打以除去蟲卵、蟲尿及蟲體，再置陽光下晾曬，以殺死蟲卵和蟲體。

食用方法

1、泡水 覓陽參和肉蓯蓉兩種材料一同放入杯中，倒入開水泡5分鐘左右，加蓋燜泡為佳，飲其水，可以使疲勞感減輕。 2、煲湯 將蓮子、豬肉、芡實、覓陽參、姜一同放入鍋中，加適量清水，先用大火煲1小時，再轉小火煲1.5小時，待湯色濃郁，下鹽調味即可食用。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的觅阳参的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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