降甘油三酯最快的食物
生活随笔
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降甘油三酯最快的食物
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發生高甘油三酯血癥時,患者要注意自己的飲食習慣,少吃肥肉、動物內臟、蛋黃,多吃一些魚類、納豆、火麻茶、玉米,多吃五谷雜糧,對于延緩脂質物的吸收是有好處的。
如果患者出現高甘油三酯血癥,明顯時除了飲食控制以外,還應該到醫院進行正規治療,可以用降低甘油三酯的藥物,包括使用貝特類藥物、他汀類藥物、煙酸類藥物以及中藥,飲食加以控制,同時增加一定的運動量,使得甘油三酯水平盡量達到正常狀態,不要超過1.70mmol/L,如果超過,屬于高甘油三酯血癥。出現這種情況時,容易發生動脈粥樣硬化,如果發生在心臟,就出現冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,如果發生在下肢,就可出現下肢的動脈硬化,是非常危險的,所以應該注意自己的飲食。
總結
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