凈砂仁

功

化濕行氣、溫中止瀉、安胎

宜

急慢性胃腸炎患者、胃腸功能紊亂綜合征患者、胎動不安患者

忌

陰虛有熱者

營養功效 注意事項 食用方法

功效作用

凈砂仁為姜科砂仁屬植物陽春砂、綠殼砂或海南砂的干燥成熟果實，味辛，性溫，歸脾、胃、腎經，主要用于治療脾胃氣滯、胎動不安、妊娠惡阻。具有化濕行氣、溫中止瀉、安胎的功效。 1、化濕行氣 凈砂仁可化濕行氣，煎劑可增強胃活動，促進消化液的分泌，增進腸道運動，排出消化管內的積氣，緩解上腹飽脹、壓迫感的癥狀，同時可緩解胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等癥狀。 2、溫中止瀉 凈砂仁可以溫中止瀉，用于治療因飲食失調、過食生冷、勞倦過度或久病等原因引起的脾胃虛寒導致的口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏等，凈砂仁能起到溫中止瀉的作用。 3、安胎 凈砂仁可用于治療孕后脾胃虛弱、惡阻較重、胎兒發育營養不足導致的胎動不安，常配合白術、蘇梗、半夏、竹茹等同用，能改善脾胃虛弱、妊娠惡阻，起到安胎的功效。

營養價值

凈砂仁含揮發油，油中含乙酸龍腦酯、樟腦、樟烯、檸檬烯、β-蒎烯、苦橙油醇及α-蒎烯、莰烯、桉油精、芳樟醇、α-胡椒烯、愈創木醇等。另含黃酮類成分、檸檬烯、芳樟醇、乙酸龍腦酯等。

不宜同食 1、維生素C 凈砂仁和維生素C一起食用可能會將凈砂仁所含苷類分解成為苷元和糖，從而影響療效，故不宜同用。 適宜和禁忌 適宜：急慢性胃腸炎患者、胃腸功能紊亂綜合征患者、胎動不安患者 凈砂仁可用于治療胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等胃腸炎、胃腸功能紊亂綜合征的癥狀，也可以治療脾胃虛弱、妊娠反應較重引起的胎動不安。 禁忌：陰虛有熱者 凈砂仁味辛，性溫，陰虛有熱者忌服，若服用可能加重潮熱盜汗、口燥咽干等癥狀。 母嬰宜忌

孕婦可適量食用。凈砂仁具有安胎的功效，故胎動不安的孕婦可適量服用，改善癥狀。

嬰幼兒應謹慎食用。嬰幼兒身體各機能尚未發育完全，建議在專業醫師指導下使用。

溫馨提示

凈砂仁可在夏、秋間果實成熟時采收，曬干或低溫干燥保存。

食用方法

1、煎湯 取適量凈砂仁煎湯服用。 2、入丸 凈砂仁可以入藥制成丸服用。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的净砂仁的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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