羊膽汁

功

促進消化、清熱解毒、解熱鎮痛

宜

高燒、疼痛患者

忌

體虛無濕熱者

營養功效 注意事項 食用方法

功效作用

羊膽汁是動物羊體內膽囊中的汁液，味苦、寒，含有膽汁酸鹽、色素、黏蛋白、卵磷脂等成分，平時可以服用，也可以入藥。具有促進消化、促進腦部發育、清熱解毒、解熱鎮痛等功效。 1、促進消化 羊膽汁中的膽汁鈉鹽在水溶液中，對人體內的油脂有較強的乳化作用，能加快人體內脂肪和油膩物質的分解與代謝，提高腸胃消化功能。 2、促進腦部發育 適量食用羊膽汁能促進腦部發育，為人體補充豐富的甘氨酸、?；撬?，以及卵磷脂等多種營養成分，提高腦細胞活性，促進智力發育，增強記憶力。 3、清熱解毒 清熱解毒是羊膽汁的功效之一，能預防上火癥狀，而且能清熱熱毒，緩解咽喉腫痛，更能潤肺止咳，對上呼吸道感染有一定的預防和緩解作用。 4、解熱鎮痛 羊膽汁具有一定的藥用功效，膽汁酸和膽汁鹽等物質能直接作用于中樞神經，提高人體的抗驚厥能力，起到解熱鎮痛的重要作用。

營養價值

羊膽汁主要成分有膽汁酸鹽、膽色素、黏蛋白、膽甾醇、卵磷脂、碳酸氫鈉等。膽汁酸在膽汁中，一般與甘氨酸、?；撬嵘山Y合膽汁酸，對油脂有較強的乳化效力，為腸內消化油脂的重要物質。

不宜同食 1、醋 醋具有一定的收斂作用，不利于消化吸收，跟羊膽汁同時食用會導致溫補的作用大打折扣。 適宜和禁忌 適宜：高燒、疼痛患者 平時人們出現高燒或者疼痛時，可以直接服用羊膽汁，能減輕身體出現的不適癥狀。 禁忌：體虛無濕熱者 體虛無濕熱者忌食羊膽汁；經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛或腹瀉者忌食羊膽汁。 母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。孕婦屬于體質較為敏感的人群，不宜食用羊膽汁，以免影響身體健康。

嬰幼兒可適量食用。嬰幼兒可適量食用羊膽汁，具有緩解便秘、清腸毒、散熱毒、止咳等功效。

溫馨提示

不宜過量食用羊膽汁，以免引起不適癥狀，藥用前應按照醫囑服用。

食用方法

1、做湯 取新鮮羊膽汁，加入適量蜂蜜，混合之后蒸煮2個小時，裝在瓶子里面備用。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的羊胆汁的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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