抹茶拿鐵本身屬于一種咖啡，主要是用抹茶粉、牛奶、咖啡混合在一起共同制作而成的一種飲品。它的質(zhì)量比較高，每100克抹茶拿鐵中還有300大卡以上的熱量。其中的咖啡因、蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣離子、維生素都比較豐富，不但可以起到提神醒腦的作用，而且可以促進身體內(nèi)廢物的排出。但是喝多之后容易導(dǎo)致肥胖現(xiàn)象，所以建議不要喝的特別多。

總結(jié)

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