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综合教程

如果你想提升认知如果你想提升认知能力

發布時間:2024/9/18 综合教程 55 生活家
生活随笔 收集整理的這篇文章主要介紹了 如果你想提升认知如果你想提升认知能力 小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.

最近,不少讀者在后臺給我留言,說希望我能分享一些提升認知的好書。

經常看我文章的朋友都知道,我是個很愛閱讀的人。

平均每周看一本書。

既然大家想要,那必須得分享一下。

今天,我整理了10本對我來說醍醐灌頂的好書,也是口碑不錯,很適合年輕人閱讀的書。

希望你們能從這些書中,收獲很多工作上、生活上,還有學習上的灼見。

幫助大家在未來的道路上,做出更好的決策,成為更好的自己。

如果你也讀過這幾本書,歡迎后臺留言,同我一起交流探討。

第1本:

《少有人走的路》

豆瓣8.3分

在我看來,真正的好書,一定值得反復研讀。

這本書就是一本常翻常新的書。

即使你不愛讀書,一頁一頁地翻下去,你也會不斷地感受到震撼和觸動,仿佛一位知心哥哥在親自教你人生哲理。

“人可以拒絕任何東西,但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實際上就是在規避問題、逃避痛苦。

規避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源,不及時處理,你就會為此付出沉重的代價,承受更大的痛苦。心智成熟不可能一蹴而就,它是一個艱苦的旅程。”

“你不能解決問題,你就會成為問題。”

在我失意的時候,這本書給我指點迷津,給予我東山再起的信心;

在我得意的時候,這本書會提醒我戒驕戒躁,提前為不確定因素做好打算。

它幫助我們學習愛,也學習獨立;它還教會我們成為更好的父母。

歸根到底,它告訴我們怎樣找到真正的自我。

第2本:《刻意練習》

豆瓣7.8分

這本書我反復讀了兩遍,現在推薦給同樣渴望變得更優秀的你們。

為什么郎朗是世界杰出的鋼琴家?為什么蘇炳添跑得比別人更快?

看到這本書,我才明白一切源于刻意練習。

其實只要加以練習,我們每個人都可能成為國際象棋大師、頂尖小提琴家、運動明星、記憶高手。

杰出不只是來自于天賦,還有大量辛苦的刻意練習。

對于任何想在某個領域取得突出成績的人,刻意練習都是最強大的學習方法。

要知道,我們的大腦擁有和莫扎特同樣的適應能力,“天才”只是更多地利用了這種適應能力。

要做到刻意練習,只需要兩點:

一是已經得到合理發展的行業或領域;二是有一位能布置訓練作業的導師。

這是刻意練習區別于普通練習的所在。

第3本:

《高效能人士的七個習慣》

豆瓣8.6分

這本書我在大學期間就讀過,而且不止讀過一遍。

其中的工作習慣深深影響了我。

我給團隊中每位同事也推薦了這本書,用來提高組織效率。

他們都說很有幫助。

高效能人士的七個習慣包括以下7點:

1. 積極主動

2. 要事第一

3. 以終為始

4. 雙贏思維

5. 知彼知己

6. 統合綜效

7. 不斷更新

積極主動可以獲得主導權,要事第一可以理清工作順序,以終為始可以增強目的性...

每一個好習慣都在優化著我們的工作方式,提升著我們的工作效率和結果。

如果你即將步入工作,我推薦你一定要讀這本書,且要做好筆記。你會收獲很多。

第4本:《自控力》

豆瓣8.6分

如果你意志力薄弱,屢次減肥,屢次失敗,那么我強烈推薦你這本書。

這本書剖析了影響自控的生理學基礎、心理陷阱和各種社會因素。

講述了什么是自控力,自控力如何發生作用,以及如何培養自控力等。

如果你有嚴重的拖延癥;總是月光,信用卡透支;

想放松一下,卻熬夜上網,那么這本書將帶你找到正確方向。

看完這本書,你會發現,人生來就能抵制奶酪蛋糕的誘惑。

很多時候,不是我沒做好,而是我們沒做對。

《自控力》為我們提供了循序漸進的方法,幫助你樹立自己的目標,更科學有效地去減肥、管理收支、合理工作、克服拖延癥,或是設立新的生活目標。

這本書,我讀一遍,自控力就增強一遍。

希望你也是。

第5本:《影響力》

豆瓣9.0分

這本書的影響力也相當了得。

無論你是求職者,還是一名銷售,我都強烈推薦你看看。

因為它的說服力很強。

以前當我做某個決定時,總容易受到他人的影響,明明想說不,卻在最后說了是。

這讓我覺得很苦惱,太容易被人帶偏。

于是我在朋友的推薦下,翻開了這本書。

我才開始了解到,讓人順從的方式有6個基本原理:

互惠、承諾和一致、社會認同、喜好、權威以及短缺。

所謂互惠就是,你對我好,我也會對你好。

首先給予的人往往更占優勢。

比如當你為公司老板解決掉一個大難題,那么你想要的福利待遇也不會少。

當我們熟稔地運用這本書,就能更自主地做出自己想要的決定,還有變得更有影響力。

如果一生只夠看10本書,那《影響力》必然在列。

第6本:

《你當像鳥飛往你的山》

豆瓣8.7分

這是近兩年來最火爆,驚艷全球的一本書。

也是我讀過為數不多的優秀非虛構小說之一。

主人公的逆襲和我的經歷些許相似。

如果我有女兒,一定安利她看這本書。

主人公塔拉是一個來自極其貧困家庭的孩子,卻成了劍橋大學歷史學的博士。

17年來宗教主義的父親對她的影響,一度嚴重到了塔拉的精神問題。

在老師同學、哥哥、朋友的幫助下,她才擺脫了精神和身體的雙重奴役。

在這本書中,我看到了塔拉本人的堅韌、獨立思想以及與過去決斷的勇氣。

她雖飽受挫折,卻于黑暗中看見光明,并練就了一身本事。

這種不向命運低頭的精神,值得所有女性學習。

這本書所描寫的細節,真實而有代入感,讓人更加關注現實問題,還讓我們有勇氣去直視深淵。

第7本:《失控》

豆瓣8.7分

我讀過凱文凱利所有的書,最喜歡的還是這本《失控》。

因為它預言了我們現在的生活。

大眾智慧、云計算、物聯網、虛擬現實、敏捷開發、協作、雙贏、共生、共同進化、網絡社區、網絡經濟等等,都是書中提到并且今天正在興起或大熱的概念。

書中涉及的問題紛繁復雜,小到一個蜂群、一組計算機代碼、一個封閉試驗基地,大到人類進化、人工智能、網絡經濟等等。

這本大部頭雖然難啃,但值得一啃。

如果你讀得吃力,可以先泛讀,再細讀。

關于這書,我還注意到兩個花絮。

一是這本書曾是《黑客帝國》主要演員的必讀物之一;二是凱文凱利曾在2012年與馬化騰有一場尖端對話。

它影響的不僅是一個頂尖劇組,還影響了騰訊創始人馬化騰,由此可見其影響力之強大。

第8本:《窮查理寶典》

豆瓣8.8分

因為從小愛看書,我的閱讀基礎還不錯。

但是遇到《窮查理寶典》之后,我感到了自己的不足。

從古代的雄辯家,到18、19世紀的歐洲文豪,再到當代的流行文化偶像,這些人的名言作者查理.芒格都能信手拈來,他的修辭天賦實在讓人折服。

相信這本書讀下來,你的辭藻也能豐富很多。

芒格有一種思考方法,叫“多元思維模型”。

任何一個領域的人,如果想要處理一個復雜問題,就要拓寬自己的知識領域,還要把重要學科的重要原理全都掌握。

像物理學、生物學、化學、醫學、心理學等各個領域都要掌握,然后再來理解一個事情并做出決策。

剛開始我不理解,當我積累了一些學科知識之后,發現一切好像容易了很多,工作起來也更加得心應手。

如果你即將步入工作,不如看看這本書,能幫助你跳出固有思維方式,收獲更多人生智慧。

第9本:

《認知:人行為背后的思維與智能》

豆瓣8.1分

或許很多讀者不知道,我以前創辦過機器人公司。

我對人工智能的興趣,從我很小的時候就埋下了種子。

長大后,我查閱了很多AI相關的資料。

直到認識赫伯特·西蒙,人工智能之父,我才感覺走進了一片新天地,豁然開朗。

他是心理學家,決策管理大師,諾貝爾經濟學獎獲獎者,人工智能之父。

他的這本《認知:人行為背后的思維與智能》,大大提高了我的認知。

它介紹了人的認知結構,包括注意力、記憶等方面,然后分析了人們思維過程中問題解決的途徑和策略。

當你覺得苦悶、迷茫時,不妨讀讀這本書。

所有疑慮,都能從書中找到答案。

第10本:

《卓有成效的管理者》

豆瓣9.5分

作為多年團隊leader,目前創業公司老板,我尤其需要注意管理方法,時刻提高組織工作效能。

這本書是我讀過管理類評分最高的書了。

作者德魯克,現代管理學之父,可謂是我創業路上的指路明燈。

每當我找不到有效的管理方法時,就會翻一翻他的這本書。

怎樣才能提高管理效率?怎樣最大地發揮自己的管理才干?

德魯克提出了5個核心能力:

1. 記錄并分析自己的時間使用情況,做好時間管理

2. 把眼光集中在貢獻上,我能做什么,我擅長做什么

3. 充分發揮人的長處,包括自己、同事、上司

4. 要事優先

5. 有效決策

我認為,不夠高明的管理者是把時間花在別人身上,更加高明的管理者把時間花在自己身上。

彼得·德魯克的力作,教平凡的我們干出不平凡的事來。

如果你也希望將來成為一名優秀的管理者,那這本書不可錯過。

好了,以上就是我今天分享的私藏書單。

一本讀下來,認知會有所提高;全部讀下來,你會有一個新的變化。

書中自有顏如玉,書中自有黃金屋。

讀書能讓我們受益頗多,能讓我們收獲一個更好的自己。

書海無涯,閱讀就從這份書單開始。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的如果你想提升认知如果你想提升认知能力的全部內容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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