有的人天生代謝率較高，身體消耗的能量比較多，即使攝入的熱量多一些也不會增加太多體重。此外，有些人可能有較高的肌肉含量而不是脂肪含量，肌肉比脂肪更容易消耗能量。另外，飲食習慣也可能影響體重增長，有的人可能吃得相對清淡或者偏向于低熱量食物，這也有助于控制體重。

總結

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