菜煎餅主要是用各種蔬菜、面粉、雞蛋、火腿腸混合在一塊制作而成的一種食物。它的熱量并不高，每100克菜煎餅之中含有150大卡左右的熱量。適量的攝入一些菜煎餅，可以有效的促進人體代謝，補充人體所需要的能量，能夠增強人體的免疫力。但是需要注意，攝入過量之后，菜煎餅可能會刺激胃腸道，對于脾胃虛弱的人群建議少量食用。

總結

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