丙肝能不能吃紅棗

宜吃 紅棗

紅棗營養指標(100克含量)

熱量 125kcal 蛋白質 1.1g 脂肪 0.3g 膳食纖維 6.2g 維生素C 14mg 膽固醇 –

宜吃 原因

丙肝可以適量吃紅棗。紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、多種維生素、多種微量元素及氨基酸等營養成分，有補血養肝的作用。且紅棗富含氨基酸，有健脾養肝、修復受損肝細胞的作用。另外紅棗還具有提高免疫力的特性。因此對于丙肝患者而言，可以適量吃紅棗。

怎么吃

紅棗可生吃，可搭配銀耳、蓮子、山藥等煮食，還可制成棗干、棗泥、棗醬、棗罐頭、棗茶、棗糕等。不宜空腹食用。糖尿病患者應謹慎食用。

飲食建議

丙肝是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影響下，如飲酒、勞累、長期服用有肝毒性的藥物等，可促進病情的發展。丙肝的治療是一個長期的過程，不僅需要患者謹遵醫囑，科學用藥，同時健康合理的飲食也是丙肝痊愈的重要一環。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，直接損害肝細胞；3、控制體重在正常范圍，少吃脂肪含量高的食物，如黃油、奶酪、堅果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建議患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分；

總結

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