丙肝能不能吃黑魚

宜吃 黑魚

黑魚營養指標(100克含量)

熱量 85kcal 蛋白質 18.5g 脂肪 1.2g 膳食纖維 – 維生素C – 膽固醇 91mg

宜吃 原因

丙肝可以適量吃黑魚。黑魚中含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、多種維生素、各種礦物質等，有清熱解毒，補脾利水、祛瘀生新的作用。其中含有大量的氨基酸，可給人體補充營養，經常食用，可以提高機體免疫力，增強抗病能力，且不會對丙肝造成其他影響，因此對于丙肝患者而言，可以適量食用。

怎么吃

黑魚可蒸，可煮，可燉，或者熬湯，不宜過量食用。黑魚不宜與牛奶同食，易導致蛋白質攝入過多。且不宜與茄子同食，易傷脾胃。

飲食建議

丙肝是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影響下，如飲酒、勞累、長期服用有肝毒性的藥物等，可促進病情的發展。丙肝的治療是一個長期的過程，不僅需要患者謹遵醫囑，科學用藥，同時健康合理的飲食也是丙肝痊愈的重要一環。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，直接損害肝細胞；3、控制體重在正常范圍，少吃脂肪含量高的食物，如黃油、奶酪、堅果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建議患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分；

總結

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