丙肝能不能吃玉米

宜吃 玉米

玉米營養指標(100克含量)

熱量 196kcal 蛋白質 4g 脂肪 1.2g 膳食纖維 2.9g 維生素C 16mg 膽固醇 –

宜吃 原因

丙肝可以適量吃玉米。玉米中含有較為豐富的天然維生素E以及膳食纖維，常吃不僅能改善皮膚粗糙，降低血液中膽固醇的含量，起到預防動脈硬化及冠心病的作用，此外，用玉米須煎水代茶飲，還可以起到預防膽系炎癥、消化不良等病癥。因此對于丙肝患者而言，可以適量食用。

怎么吃

玉米可蒸食，可煮食，可做成甜點，也可榨汁等，三餐均可食用，且玉米較適合糖尿病患者食用，因其膳食纖維豐富，吃下血糖不會迅速升高，但腹脹、尿失禁患者應謹慎食用。

飲食建議

丙肝是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影響下，如飲酒、勞累、長期服用有肝毒性的藥物等，可促進病情的發展。丙肝的治療是一個長期的過程，不僅需要患者謹遵醫囑，科學用藥，同時健康合理的飲食也是丙肝痊愈的重要一環。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，直接損害肝細胞；3、控制體重在正常范圍，少吃脂肪含量高的食物，如黃油、奶酪、堅果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建議患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分；

總結

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