馬蹄是人們特別熟悉的一種養(yǎng)生食材，不過人們平時(shí)吃的馬蹄只是植物馬蹄的地下部分，人們對它地上生長的葉子了解并不多，也不重視，其實(shí)啊貼葉子也是一種可以食用的綠色食材，人們使用它后也能吸收豐富營養(yǎng)，而且能保健身體預(yù)防疾病，今天我會對馬蹄葉做一個(gè)詳細(xì)介紹，能讓大家了解它的功效與作用有哪些。

馬蹄葉的功效與作用

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

馬蹄葉是一種能供人類食用的綠色蔬菜，人們，食用它火能吸收豐富的植物蛋白和大量碳水化合物，含有什么豐富的粗纖維和多種維生素，能滿足人體正常代謝，是對多種不同營養(yǎng)的需要。馬蹄葉還能提高人類身體各器官功能，并能促進(jìn)身體代謝，對維持人體健康有十分積極的作用。

2、清熱解毒

馬蹄葉是一種性質(zhì)寒涼的綠色蔬菜，它能抑制人體對熱毒的吸收，并能清理身體內(nèi)的熱毒，平時(shí)食用能防止身體因熱毒過重而出現(xiàn)疾病，而且那些熱性體質(zhì)的人在食用這種蔬菜口還能預(yù)防多種上火癥狀。另外人們出現(xiàn)咽喉腫痛和口舌生瘡，以及牙齦腫痛等不良癥狀時(shí)把馬蹄葉搗碎以后取出汁液，然后慢慢含瀨，就能腫痛癥狀很快減輕。

3、解毒消腫

馬蹄葉不但食用功效出色藥用功效也極為出色，它還有多種天然解毒成分，能讓人類皮膚表面出現(xiàn)了紅腫疼痛盡快消除，另外人們不小心病毒蛇咬傷或者被蜜蜂蟄傷時(shí)，還可以把它搗碎以后直接外敷在受傷的部位，用藥后能快速解毒，而且能中毒后出現(xiàn)的不適癥狀很快減輕。

4、潤肺止咳

馬蹄葉和藥以后能入肺經(jīng)能提高人類肺部呼吸功能，而且能擴(kuò)張氣管，消除肺氣管中的炎癥，平時(shí)人們用它煮水喝能起到潤肺止咳的重要作用，在臨床上他能用于人類肺炎、咳嗽以及痰多氣喘等多種常見疾病的治療，治療效果特別好，治療時(shí)可以把它加清水煎煮以后取出藥液加白糖調(diào)味后服用。

總結(jié)

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