白癜風(fēng)能不能吃白菜

宜吃 白菜

宜吃 原因

白癜風(fēng)可以適量吃白菜。白菜富含胡蘿卜素、維生素B、維生素C、粗纖維、蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)。白癜風(fēng)的產(chǎn)生與自身免疫力有一定關(guān)系，免疫力降低，易導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)。白癜風(fēng)患者適量吃白菜，可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素，增強(qiáng)身體免疫力，有利于疾病的治療。

怎么吃

白菜可炒食、燉食、涼拌、生吃、榨汁等，可每日隨餐食用。白菜可與蠶豆一起食用，有增加免疫力的作用；白菜還可與栗子同食，有去除雀斑和黑眼圈的作用。

飲食建議

白癜風(fēng)是一種常見的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。一般認(rèn)為，白癜風(fēng)的形成與遺傳、自身免疫力、精神與神經(jīng)化學(xué)等多種因素相關(guān)。白癜風(fēng)患者應(yīng)注意調(diào)節(jié)心情，避免外傷、感染等因素加重病情。白癜風(fēng)患者在飲食上應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：1、飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng)；2、多攝入一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物；3、少食用刺激性食物和維生素C。辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚、蝦等；富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃等。

總結(jié)

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