大家好,小聯(lián)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。檸檬泡水的功效與作用點(diǎn)，檸檬泡水的功效與作用這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、檸檬是個(gè)開胃果:檸檬生津開胃　　別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。

2、夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。

3、在西餐中多用檸檬作海鮮的調(diào)味，除去腥味異味，東南亞菜則用它來(lái)直接烹煮，以突顯其酸甜的食味。

4、我國(guó)南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調(diào)味品。

5、　　2、檸檬是降壓果：預(yù)防心血管疾病　　檸檬富含維生素C和維生素P，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。

6、近年來(lái)國(guó)外研究還發(fā)現(xiàn)，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。

7、　　3、檸檬是化痰果：常吃檸檬清熱化痰　　　　檸檬也能袪痰。

8、檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強(qiáng)。

9、夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內(nèi)濕和自然氣候的外濕相互感應(yīng)，濕濁郁積日久就可生痰。

10、因此，夏季痰多，咽喉不適時(shí)，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

11、　　　　4、檸檬是消炎果：具有抗菌消炎功效　　　　檸檬富含維生素C，對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效，平時(shí)可多喝熱檸檬水來(lái)保養(yǎng)身體。

12、　　5、檸檬是美容果：延緩衰老抑制色素沉著　　　　檸檬中含有維生素B維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

13、　　6、檸檬是止吐果：檸檬“宜母子”消除晨吐　　兩廣地區(qū)中醫(yī)著述《粵語(yǔ)》記載：“檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。

14、當(dāng)熟時(shí)，人家競(jìng)買，以多藏而經(jīng)歲久為尚，汁可代醋。

15、”就是說(shuō)，懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來(lái)嗅一嗅，有消除晨吐的效應(yīng)。

16、　　另外，經(jīng)常喝檸檬水還有美白的功效！。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的柠檬泡水的功效与作用点（柠檬泡水的功效与作用）的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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