鼻息肉能不能吃西紅柿

宜吃 西紅柿

宜吃 原因

鼻息肉可以適量吃西紅柿。西紅柿中維生素C的含量大約相當于西瓜的10倍，而且由于有有機酸的保護，在貯存和烹調過程中，所含的維生素C又不易遭到破壞，人體利用率很高。鼻息肉患者適量進食西紅柿可以提高人體免疫力，有助于控制病情。因此，鼻息肉可以適量吃西紅柿。

怎么吃

西紅柿可炒食、可燉食、可生吃，亦可涼拌，作為沙拉食用。烹飪西紅柿時，不宜長期高溫加熱，因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，失去保健作用。

飲食建議

鼻息肉是贅生于鼻腔或鼻竇黏膜上突出于鼻腔黏膜表面的增生組織團，主要臨床表現為鼻阻塞或鼻分泌物增多，伴有面部疼痛或腫脹感，嗅覺減退或喪失。鼻息肉不僅會引起心、肺等臟器功能的損害，部分還會發生惡變，少數巨大息肉還可引起侵襲性并發癥，需引起重視。鼻息肉的飲食原則如下：1、多吃蔬菜、水果等食物，如蘋果、西紅柿、黃瓜等；2、少吃油膩肥厚之物，如肥肉、動物內臟等，烹調方法應以燉煮為主，少煎炸；3、忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、胡椒、生蔥、生蒜等；4、戒除煙酒，勿暴飲暴食。

總結

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