產(chǎn)后血瘀能不能吃桃膠

宜吃 桃膠

宜吃 原因

產(chǎn)后血瘀可以適量吃桃膠。產(chǎn)婦產(chǎn)后，由于身體比較虛弱，或者生活起居照顧不佳，產(chǎn)婦可能會(huì)出現(xiàn)氣滯血瘀的癥狀。桃膠屬于補(bǔ)品之一，適量食用可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，排毒養(yǎng)顏，有助于產(chǎn)后身體恢復(fù)。因此，產(chǎn)后血瘀可以適量吃桃膠。

怎么吃

桃膠宜先用清水浸泡過(guò)夜，可蒸、煮、燉食，搭配木瓜、冰糖、牛奶等食材一起燉食，味道更佳。但需注意桃膠屬于滋補(bǔ)食物，應(yīng)適量食用。

飲食建議

產(chǎn)后血瘀是產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)因產(chǎn)道裂傷引起的產(chǎn)后出血，可出現(xiàn)冷汗、乏力、宮縮乏力、面色蒼白、血壓下降等癥狀，甚至發(fā)生出血性休克。該病除了采用常規(guī)治療外，還應(yīng)配合飲食調(diào)理，具體如下：1、宜吃活血化瘀的食物，如油菜、木耳等，可幫助清除瘀血，促進(jìn)血液循環(huán)；2、增加水果蔬菜的攝入，蔬菜水果中含有多種抗氧化元素，如維生素C、維生素P等，可以減少受損細(xì)胞；3、多喝開(kāi)水，人體所有的生化反應(yīng)都必須溶解在水中進(jìn)行，包括廢物排出。

總結(jié)

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