黨參是一種可以增強抵抗力、增強造血功能的中藥材，因為黨參的功效非常強，很多熱衷養生保健的人士，在平時的飲食當中會加入一些黨參，吃黨參可以補中益氣，能夠提高身體素質，減少疾病的發生，不過，不要盲目服用，最好先提前了解其禁忌。

黨參的功效與作用

1、健脾胃

黨參可以健脾胃，如果脾胃虛弱，容易出現食欲不振、四肢困倦的現象，這些雖然不是什么大毛病，卻也對身體健康有著極大的威脅。吃黨參可以使脾胃功能增強，達到提升食欲，促進身體恢復的作用。在服用黨參的時候，可以搭配甘草、山藥、蓮子肉等藥材一起使用。

2、補血益氣

中醫看一個人是否健康，主要看其氣血是否充盈，如果氣血兩虛，則會出現氣短、舌淡、面色蒼白等癥狀，黨參具有補血益氣的功效，可以和茯苓、當歸、白芍等藥材一起熬湯喝，這樣就能夠補血補氣。黨參和生地、當歸等藥材搭配服用，還可以治療貧血。

3、治療氣虛咳喘

肺是氣的主導，如果肺虛，則會導致體內的氣四散無主，從而出現氣喘、咳聲狄若、容易感冒等癥狀，黨參可以補氣，對氣虛咳喘的病癥有極好的治療作用。將黨參和干姜、甘草、五味子等藥材同用，可以治療氣虛咳喘。

吃黨參的禁忌

黨參的作用主要是補氣補血，是滋補的藥材，我們吃黨參基本是不會有什么副作用，不過要注意，不要經常大量服用，服用過量可能會導致補氣太過，對人體的正氣不利，會出現燥熱、上火的現象。所以，要注意切勿過量服用黨參。

總結

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