白癜風能不能吃蒜苗

慎吃 蒜苗

慎吃 原因

白癜風可以適量吃蒜苗。蒜苗含有豐富的維生素C以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素等營養(yǎng)成分。白癜風患者應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物，而蒜苗具有刺激性氣味，白癜風患者食用后可能會刺激皮膚，傷害人體自身免疫功能，加劇白癜風的發(fā)作。因此，白癜風患者應(yīng)謹慎食用蒜苗。

怎么吃

蒜苗可以炒食或者拌食，隨每日三餐進食即可。蒜苗可以萵筍同食，預(yù)防高血壓；蒜苗還可與豬肝、黃魚一起食用。

飲食建議

白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。一般認為，白癜風的形成與遺傳、自身免疫力、精神與神經(jīng)化學等多種因素相關(guān)。白癜風患者應(yīng)注意調(diào)節(jié)心情，避免外傷、感染等因素加重病情。白癜風患者在飲食上應(yīng)注意以下幾個方面：1、飲食宜清淡而富有營養(yǎng)；2、多攝入一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物；3、少食用刺激性食物和維生素C。辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚、蝦等；富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃等。

總結(jié)

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