以下是一些可以幫助人放松的甜品： 1. 巧克力 - 巧克力含有有益于身體和心理健康的化學成分，如可可堿和麥角胺。 2. 芒果慕斯 - 芒果富含維生素 C 和抗氧化劑，有助于減輕壓力和焦慮。 3. 香草冰淇淋 - 香草具有鎮靜和放松的作用，并且冰淇淋可以提供緩解壓力的嗜好。 4. 茶葉蛋糕 - 茶葉中的茶堿可以促進心理和身體的放松。 5. 蜜糖烤香蕉 - 香蕉含有維生素 B6 和鎂，可以幫助緩解壓力和焦慮。 6. 芝士蛋糕 - 芝士中的賴氨酸可以提高身體的血清素水平，有助于減輕壓力。 7. 檸檬塔 - 檸檬具有提高情緒和減輕焦慮的作用，因此檸檬塔可以是一個不錯的選擇。 總的來說，任何甜點都有可能幫助人們放松，只要它提供了一個快樂的心情和美味的味道即可。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的有什么可以帮助人放松的甜品？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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