鼻衄能不能吃羊肉

少吃 羊肉

少吃 原因

鼻衄患者應少吃羊肉。羊肉含有豐富的蛋白質，其含量較豬肉、牛肉高，還含有維生素C、鈣、鐵等微量元素。流鼻血期間切勿大補，任何溫補類食物都不宜食用。而羊肉味甘，性熱，易加重流鼻血的癥狀，所以鼻衄患者應少吃羊肉。

怎么吃

羊肉可炒食、燉食、烤食。每日隨三餐食用即可，并建議搭配適量的蔬菜，保證營養均衡。可與辣椒同食，能去除羊肉的膻味。

飲食建議

鼻衄俗稱鼻出血，可由鼻部疾病所引起，也可由全身疾病所導致，如鼻部損傷、鼻中隔偏曲、出血性疾病及血液病等均可引發鼻出血。反復出血可引起貧血，因此患者在飲食上可適量食用補鐵、補血的食物，具體飲食原則如下：1、少喝酒，少吃辛辣刺激性食物，少吃一切可能生熱的食物，如辣椒、羊肉、油炸食品等；2、適量多吃一些富含粗纖維和水分的食物，如黑芝麻、香蕉、蜂蜜等；3、患者飲食宜清淡，多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的新鮮蔬菜，有助于止血，如馬蘭頭、薺菜、芹菜、蓮藕等；4、多吃清熱降火的食物，如苦瓜、綠豆湯、西瓜等。

總結

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