吃葛根粉有副作用嗎(葛根粉副作用)

葛根粉是葛根研磨而成，所以性涼。外寒濕氣重的人，吃了之后會加重體內寒氣的積聚，容易引起身體不適。

葛根粉是從葛根中提取的，現在它的作用范圍已經遍布全球。但是，有句老話:“一藥三分毒”。只要是一種藥，就一定有它的副作用。好在葛根粉副作用小。只要是純天然的葛根粉，幾乎沒有副作用，除非是假冒偽劣商品。當然也不能吃太多。畢竟葛根性涼，孕婦要少吃。否則很容易造成流產。外寒濕氣重的人不宜多食。吃了之后容易加重體內寒氣的堆積，容易引起身體不適。

葛根粉性涼，孕婦和外寒、濕氣重的人要與之保持距離。孕婦一旦食用過多葛根粉，可能會引起流產，而外寒、濕氣重者，會加重體內寒氣的積聚，容易引起身體不適。葛根粉中含有的葛根素可以疏通經絡，降低血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。低血壓的治療主要依靠健康生活和飲食治療。建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞、人參燉瘦肉、當歸燉羊肉等。因為能降血壓、降血糖，低血糖患者不宜吃葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉、谷類，可以提高血糖濃度。最好戒煙戒酒，這樣可以快速恢復血糖水平。

葛根粉直接燒開水，做成糊狀，是最簡單的吃法。另外介紹幾種用法，讓大家更加了解野生葛根粉的廣泛用途。

醒酒:飲酒前按吃法服用少量葛粉，可避免空腹飲或過量飲酒帶來的危害；對于醉酒者，按食用方法服用少量葛粉，有醒酒作用。

菜肴調味:用葛粉代替糯米粉或生米粉勾芡，使蔬菜汁濃稠可口，營養豐富，健康美觀。

美容處理:每天取兩勺葛粉，放入器皿中，先用微量水攪拌均勻至無顆粒，再取少量涂于面部患處，其余用開水攪拌成透明糊狀，約10-15天即可消除，使膚色變得純凈、透明、白皙。

葛根粉屬于食療，少吃有保健作用，多吃能增強豐胸。有人說2-3斤就能見效，純葛粉是絕對不行的，除非什么東西(比如激素等。)添加到其中。據說最快的

總結

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