每年春天蒲公英都會長出新鮮的嫩芽，人們這時會采集它回家當(dāng)蔬菜食用，其實蒲公英除了可以當(dāng)野菜食用外，還可以入藥，也能用來泡水喝。人們堅持用蒲公英泡水喝，能吸收豐富營養(yǎng)，而且能增強身體抗病能力。蒲公英泡水喝的好處還有很多，但它要用它泡水喝時也要注意它的食用禁忌，以免飲用以后對身體產(chǎn)生不良影響。

蒲公英泡水有什么好處

1、預(yù)防痘痘

蒲公英泡水喝能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，而且能預(yù)防痘痘和痤瘡等不良癥狀出現(xiàn)，因為蒲公英泡水能清熱解毒也能清熱起火，它能加快人體內(nèi)多種毒素代謝，能阻止它們對人類皮膚產(chǎn)生傷害。

2、預(yù)防上火

堅持用蒲公英泡水喝，能吸收豐富維生素和植物蛋白，還能吸收一些藥用成分要能加快人體內(nèi)熱毒代謝，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的口舌生瘡和咽喉腫痛以及目赤腫痛等上火癥狀，都有良好預(yù)防和緩解作用。

3、抗病毒

消炎殺菌抗病毒也是人們用蒲公英泡水喝的重要好處，因為蒲公英中含有多種天然藥用成分，他們不但能消滅人體內(nèi)的敏感菌和致病菌，還能抑制多種病毒活性，并能加快人體免疫細(xì)胞再生，能增強人體自身抗病毒能力，經(jīng)常用它泡水喝能防止人體被病毒感染也能預(yù)防多種病毒性疾病發(fā)生。

蒲公英泡水喝的禁忌

蒲公英泡水喝禁止過量，因為人們過量喝，用蒲公英泡出的水容易吸收，過多的寒性成分會對人類腸胃產(chǎn)生一定刺激，容易出現(xiàn)惡心嘔吐和腹痛等多種不良反應(yīng)。生活中那些屬于過敏體質(zhì)的人群也禁止用蒲公英泡水喝，因為蒲公英中有一些易過敏成分，他們用蒲公英泡水喝，會讓身體出現(xiàn)一些過敏癥狀，會對身體健康產(chǎn)生不良影響。

總結(jié)

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