淡竹葉是一種中藥材，因為其外觀和我們常見的竹子上面的葉子非常相似，所以，被叫做淡竹葉。淡竹葉的功效很大，可以利尿、清熱、除煩，很多人都喜歡吃淡竹葉來養生治病，不過，在使用的過程當中，要小心淡竹葉的禁忌。

淡竹葉的功效與作用

1、利尿

淡竹葉具有利尿的功效，服用淡竹葉可以增加尿液的排出量，可以用來治療尿血。將淡竹葉和白茅根一起放到鍋子里面，加水煎煮之后服用，一般每天服用一次就可以達到治療的功效。淡竹葉還可以用來治療熱淋，一般是用淡竹葉和燈芯草、海金沙一起加水煎煮。

2、清熱除煩

淡竹葉還具有清熱除煩的功效，可以清除體內的熱毒，還能夠去除體內的煩躁之氣。將淡竹葉和鴨跖草加水煎煮半個小時，可以用來治療流感或者高熱煩渴的癥狀。夏天天氣悶熱，很容易出現煩躁的情緒，可以用淡竹葉煮水當茶喝。

淡竹葉的禁忌

1、孕婦不能喝

淡竹葉是寒性的藥材，孕婦是特殊人群，身體比普通人更加崔索然，所以，不可以用淡竹葉泡水喝。如何孕婦大量喝淡竹葉水，可能會出現流產的情況，這是嚴重威脅孕婦和胎兒健康的，所以，孕婦最好不要喝淡竹葉水。

2、腎虧尿頻的人不能吃

淡竹葉具有清熱利尿的功效，對腎臟是有利的，還可以治療小便不暢的問題。不過，腎虛或者本身就有尿頻、尿急癥狀的人最好不要吃，因為淡竹葉有利尿的功效，會加大腎臟的負擔，還會使尿頻的情況更加嚴重，讓其超出我們的控制范圍。

總結

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