紅景天在很多人眼中是美麗的觀賞植物，其實它除了擁有美麗外表和濃郁花香以外，還是一種藥用功效極高的中藥材，人們在收取，他以后經過適當加工能直接用來泡水喝，堅持用紅景天泡水喝，能為身體補充豐富營養，而且能保健身體預防疾病，但紅景天泡水并不適合所有人，有些人在用紅景天泡水喝以后會出一些不適癥狀。

紅景天泡水喝的功效與作用

1、抗疲勞

人們用紅景天泡水喝，能提高人體組織細胞的活性，并能增強血紅細胞的攜氧能力，也能加快身體血液循環，它能促進人體內乳酸代謝，也能讓人類體力快速恢復，經常用它泡水喝，能讓身體的抗疲勞能力明顯提高，在平時它最適合那些從事劇烈運動或重體力勞動的人群。

2、調節神經

紅景天泡水喝對人類中樞神經有明顯調節作用，它不但能營養神經元，提高人類中樞神經功能，還能維持人體內分泌功能穩定，并能加快身體代謝，在人們出現失眠多夢和焦慮以及健忘等不良癥狀時，多用紅景天泡水喝就能讓癥狀好轉，另外人體出現代謝緩慢或身體肥胖時，用紅景天泡水喝也能起到明顯調理作用。

3、健腦益智

健腦益智，提高人類大腦功能，也是人們用紅景天泡水喝的重要好處，因為紅景天中含有的多種微量元素與氨基酸都能直接被人類大腦吸收和利用，它們能促進腦細胞再生，也能營養腦神經并能促進血液循環，防止腦供血不足，經常用它泡水喝，能促進智力發育，也能讓人類大腦功能明顯提高。

紅景天哪些人不宜喝

紅景天泡水對人體有諸多好處，但那些已經懷孕的女性不適合用紅景天泡水喝，因為紅整天就明顯活血作用，懷孕的女性在用它泡水喝后能加快身體內血液循環，并能促進子宮收縮，容易造成胎動不安或者子宮出血等不良癥狀，對孕婦與腹中胎兒的健康都會產生不良影響。

總結

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