列當也叫草蓯蓉，是一種能補腎壯陽強壯筋骨的中藥材，它來源于列當科植物，紫花列當是這種植物的干燥全草或根，列當主要生長在巖石上，是一種與肉蓯蓉十分相似的中藥材。人們服用它能滋補強壯身體也能防病抗病，但在服用時一定要注意列當的副作用。

列當的功效與作用

1、增強免疫功能

列當中還有一些球蛋白和天然多糖，還有一些照搬這些營養被人體吸收后能提高胸線，郫縣等多個內分泌器官的功能，同時還能增強體內巨噬細胞的吞噬能力，它能讓人體免疫功能明顯提高，經常服用還能增強人體抗病能力。

2、清腸排毒

列當是一種能清腸排毒的中藥材，它含有的膳食纖維和其他活性成分進入人體后能促進人體腸道蠕動，并能加快身體的大便生成，它能有效縮短人體排便時間，在需要時直接把它煮水喝，還能清理腸道壁上堆積的垃圾和毒素，人們服用它既能清腸排毒也能潤腸通便。

3、補腎壯陽

列當是一種能入腎經的中藥材，，它能補腎壯陽，提高人類腎功能，對人類因腎虛導致的陽痿早泄和腰膝酸等都有良好治療作用，另外列當中還含有一些精氨酸這種物質對男性身體內精子產生有極大好處，它對男性因精子活性差或精子數量差而導致的男性不育有良好治療作用。

4、補中益氣

補中益氣緩解體虛也是列當的重要功效，人們在出現體質虛弱或中氣下陷時可把列當與菟絲子以及山藥等食材搭配在一起煲湯喝，服用以后能讓中氣不足和體質虛弱的癥狀盡快減輕。

列當的副作用

列當營養豐富，保健功效出色，但他在服用時也有一定的副作用，它會導致人類陰虛火旺和丁虧血少的癥狀加重，會讓食用者出現多種上火癥狀。另外獵刀還能提高人類性功能，但那些處于發育期的人在服用它以后則會出現性早熟，對他們的身心健康十分不利。

總結

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