腸胃炎能不能吃壽司

慎吃 壽司

慎吃 原因

腸胃炎應(yīng)謹(jǐn)慎食用壽司。腸胃炎往往是因?yàn)槭秤貌粷嵤澄锒鸬模啾憩F(xiàn)為腹痛、腹脹、里急后重感明顯。腸胃炎患者不建議吃壽司，因?yàn)閴鬯敬蠖嗍褂么竺谆蛘呔字谱鳎倚詻觯焕谙瑢?duì)胃的負(fù)擔(dān)比較大。因此，腸胃炎應(yīng)謹(jǐn)慎食用壽司。

怎么吃

壽司最好一口吃掉，分兩口吃會(huì)讓壽司的飯散掉，米粒的密度被破壞會(huì)影響口感。壽司的魚(yú)多是生吃，這些魚(yú)很可能攜帶病菌和寄生蟲(chóng)，尤其是線蟲(chóng)。所以一定要選擇新鮮和安全的魚(yú)制作壽司。

飲食建議

腸胃炎通常因微生物感染引起，也可因化學(xué)毒物或藥品導(dǎo)致，其常見(jiàn)感染途徑包括食物、污染的水源、餐具不潔等，而且也與個(gè)人飲食習(xí)慣相關(guān)，如進(jìn)食過(guò)快、進(jìn)食較熱食物等。若已經(jīng)確診腸胃炎，則應(yīng)在藥物治療的基礎(chǔ)上，結(jié)合個(gè)人飲食調(diào)理促進(jìn)恢復(fù)。1、避免進(jìn)食油膩、辛辣刺激食物，如肥肉、奶油、煎炸食物、辣椒、酒、洋蔥、濃咖啡等；2、飲食宜清淡、低脂肪、易消化為主，可減輕腸胃負(fù)擔(dān)，如粥、稀飯、嫩青菜、清湯等，避免進(jìn)食纖維量較高的蔬菜、肉類、濃湯、牛奶等；3、保持飲食均衡，補(bǔ)充充足的熱量、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良性低蛋白血癥，以增強(qiáng)體質(zhì)，利于病情緩解。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的肠胃炎能不能吃寿司的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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