動脈粥樣硬化能不能吃米糕

宜吃 米糕

宜吃 原因

動脈粥樣硬化患者可以適量吃米糕。米糕含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等，具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、止虛汗等功效。而且米糕含鈣高，有很好的補(bǔ)骨健齒的作用。動脈粥樣硬化患者適量吃米糕，可以補(bǔ)充人體的能量，還能夠增加機(jī)體的免疫力，有利于身體健康。

怎么吃

米糕可以直接食用，可以搭配其他水果食用。米糕一般作為零食食用，也可以當(dāng)做下午茶。米糕含有一定的糖分，建議控制攝入量。

飲食建議

動脈粥樣硬化是冠心病、腦梗死等的主要原因。其常見病因包括高血壓、高血脂、肥胖等，根據(jù)累及動脈不同，可有不同表現(xiàn)及并發(fā)癥，如心肌梗死，腦缺血，腎功能不全等，臨床上除需采取積極治療外，還應(yīng)結(jié)合食療方法：1、多吃植物蛋白，如豆類及豆制品，多吃復(fù)合碳水化合物，如淀粉，少吃單純碳水化合物，如果糖、蔗糖、乳糖等；2、多吃富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜和水果等；3、多吃高纖維素食物，增加排便量，如芹菜、香蕉等；4、低鹽飲食，食鹽中的鈉，能增加血漿滲透壓，促使血壓升高，對動脈粥樣硬化可帶來不利影響；5、忌吃高膽固醇食物，如鴨蛋、豬肝、肥肉等。

總結(jié)

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