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1、鈣片的最佳服用時間取決于鈣片的種類。

2、臨床上最常用的碳酸鈣，用于幫助補鈣，同時防治骨質疏松，糾正低鈣血癥。

3、碳酸鈣富含元素鈣，元素鈣的比例為40%，所以一點點碳酸鈣就能達到身體所需的量。

4、 碳酸鈣需要胃酸的解離，所以需要在飯中或飯后立即服用，這樣飯后有大量的胃酸幫助消化食物，也可以幫助碳酸鈣解離，以便更好的吸收。

5、此外， 如果用胃酸缺乏或質子泵抑制劑的患者治療胃腸道疾病和泌尿系統結石，也需要補鈣。

6、建議選擇檸檬酸鈣，又稱檸檬酸鈣，不會引起尿鈣增加，也不需要胃酸解離，所以可以在飯前服用檸檬酸鈣。

7、 胃腸道對鈣的吸收能力有限。

8、如果你一天需要相對大量的鈣，你應該單獨服用。

9、什么時候吃取決于鈣的種類。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

總結

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