99件事之三
41.為自己錄個像,看看在別人眼中的你
看看鏡頭里的自己,告訴自己:
"我欣賞我的生活。"
"我欣賞我自己。"
"我欣賞我的財富。"
"我欣賞我的健康。"
"我欣賞我的幸福。"
"我欣賞我的充裕。"
"我欣賞我的富有。"
"我欣賞我的愛心。"
"我欣賞我對人的關切。"
"我欣賞我的與人分享。"
"我欣賞我的學習。"
"我欣賞我知道自己要什么。"
"我欣賞我的機會。"
"我欣賞我懂得享受樂趣。"
"我欣賞我的平衡。"
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⊙我喜歡自己,因為......我生命的價值在于......
42.選擇一個自己熱愛的職業(yè)
聽,紀伯倫為我們詮釋工作的意義:
你們常聽人說,工作是禍殃,勞動是不幸。
我卻對你們說,你們工作的時候,你們完成了大地深遠的夢之一部分,他指示你那夢是從何時開頭的。
而在你勞動不息的時候,你確實愛了生命。
在工作里愛了生命,就是通徹了生命最深的秘密。
你們也聽見人說,生命是黑暗的,在你疲勞之中,你附和了那疲勞的人所說的話。
我說生命的確是黑暗的,除非是有了激勵。
一切的激勵都是盲目的,除非是有了知識;
一切的知識都是徒然的,除非是有了工作;
一切的工作都是空虛的,除非是有了愛。
當你仁愛地工作的時候,你便與自己、與人類、與上帝結合為一體。
工作是眼睛能看見的愛……
☆ 人生就是一連串選擇的過程,每一個人都應該選擇一個比較適合自己的生活方式,選擇職業(yè)更是如此。而且,當我們內心想要做某一件事情的時候,就要有一種無怨無悔的決心,不要三心二意、左顧右盼。如果我們每件事情都想做的話,結果可能一件事情也做不好。有一句話說:"多藝多思藝不精,專精一藝可成名。"這是我們應一直謹記在心的話。以一些職業(yè)女性為例,結婚生子以后,她們選擇了家庭主婦以外的這種生活方式,因為她們覺得那樣的生活方式比較適合自己,并且能使自己的生活更充實、更有意義。
不要后悔自己的選擇,努力加上毅力,任何一件事情,都會開花結果。生活的快樂與否,完全掌握在自己的手中,當我們把工作變成生活中的一種樂趣時,那我們應樂在其中了。為快樂而工作--這就是無悔的選擇。
43.從日常生活的小處著手,做個環(huán)保者
"很久以前我丟失了一只獵犬,一匹栗色馬和一只斑鳩,至今我還在追蹤它們,我對許多旅客描述它們的情況、蹤跡以及它們會響應怎樣的召喚。我遇到過一兩人,他們曾聽見獵犬吠聲、奔馬蹄音,甚至還看到斑鳩隱入云中,他們也急于追尋它們回來,像是他們自己遺失了它們。"這是梭羅留在他的《瓦爾登湖》中的一則寓言。盡管他說"請原諒我說話晦澀",還是有人跑去問他是什么意思,他反問:"你沒有失去嗎?"
回答比寓言更像寓言。其中一個對應的解釋為:怎樣做,才能不失去我們賴以生存的環(huán)境?我們與其說是應當去戰(zhàn)勝和征服自然,不如說是要去做自然的朋友,與自然界達成某種和解,與所有其他種類的生命達成某種和解。否則,我們既無法追回所失, 也將留不住所擁有的。
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☆ 保護大自然是我們共同的責任。在地球這葉生命的"方舟"正在下沉的今天,對環(huán)境的愛護已不僅僅是一種經(jīng)濟行為,而是一種道德行為。必須要用道德來約束和引導人類的環(huán)境行為。保護環(huán)境,隨手可做,隨處可做。
A.用布袋取代塑料方便袋;
B.盡量乘坐公共汽車;
C.步行或騎自行車;
D.不使用非降解塑料餐盒;
E.不燃放煙花爆竹;
F.隨手關閉水籠頭;使用節(jié)水型水具;一水多用;
G.隨手關燈;使用節(jié)能性燈具;
H.拒絕使用一次性用品,如一次性筷子;
I.盡量使用可再生物品;
G.在室內、院內養(yǎng)花種草;
K.參加植樹活動;
L.節(jié)約用電,回收廢紙;
M.不亂扔廢電池、廢金屬、廢塑料、廢玻璃;
N.使用無氟冰箱;
O.簡化房屋裝修;
P.戒煙;
Q.少吃口香糖;
R.優(yōu)先購買綠色產品;
S.參加保護宣傳,參與有關環(huán)保公益活動;
T.旅游時,不污染環(huán)境;
U.保護文物古跡;
V.使用無鉛汽油;
W.及時舉報破壞環(huán)境和生態(tài)的行為;
X.關注環(huán)境新聞,了解有關的環(huán)保知識;
Y.絕不做超生者;
Z.簡樸生活;
……
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44.與一個陌生人攀談
害怕陌生人的心理,很多人都會產生,例如在聚會上我們想不到有什么風趣或是言之有物的話可說的時候。事實上,無論何時何地,我們遇上看來有趣的陌生人時,心里都會七上八下,不知該怎樣打開話匣子。然而,懂得怎樣毫無拘束地與人結識,能使我們擴大朋友的圈子,使生活豐富起來。
和陌生人的談話有許多是畢生難忘的--這就好像你不停地打開一些禮物盒,事前卻完全不知道里面有什么。陌生人的引人入勝之處,就在于我們對他們一無所知。我們過去從來沒有見過的人,還能幫助我們認識自己。因為我們可能對一個陌生人說出我們時常想說但又不敢向親人或朋友說的心里話,他們因此便成了我們認識自己的一面新鏡子。如果運氣好,和陌生人的偶遇還會發(fā)展成為終身不渝的友誼。也許這句話真是正確的:"世界上沒有陌生人,只有還未認識的朋友。"
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☆試著回想你上次與陌生人交談的感受。
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☆試著在火車上、電梯里給一個陌生人一個真誠的微笑。
45.將心中的感激之情表達出來
或許你今天可以施與受的最神奇禮物,就是真誠地感謝--感謝你周圍的人、感謝上天賜予你健康的身體、感謝你所經(jīng)歷的種種經(jīng)驗、感謝你所能感受的情感、感謝你所能見的世界珍奇,感謝其他人對你的善行
☆ 感激傷害你的人,
因為他磨煉了你的心志;
感激絆倒你的人,
因為他強化了你的雙腿;
感激欺騙你的人,
因為他增進了你的智慧;
感激蔑視你的人,
因為他醒覺了你的自尊;
感激遺棄你的人,
因為他教會了你該獨立;
學會感激--
感激一切使你成長的人!
感激失敗,
因為它使你成為了一個有故事的人;
感激成功,
因為它使你的生命鋪滿精彩,寫滿美麗;
感激掌聲和鼓勵,
因為它給你更大的能量和勇氣!
同時,也感激批判和挑戰(zhàn),
因為它警醒你自知、自治和自明。
凡事感激--
感激一切造就了你的人!
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☆凡是感激是一種習慣,對于生活,尤其是對于曾經(jīng)幫助我們的人表達感激更應成為習慣,中國人總是很含蓄的把感激藏在心底,用時間醞釀成了醉人的醇酒。將這瓶酒打開吧!善于表達你的感激,你會有所收獲。
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☆立即對三個以上幫助過你的人表達你的感激之情
46.做個“白日夢”
珍惜自己想像和幻想的能力吧,匈牙利音樂家李斯特極其推崇幻想的魔力:
幻想這位溫存的女神用了何等的善行來賠償我們啊!難道她沒有用霓虹的光彩使我們命運中的單調時光、學校中的枯燥而無趣的篇章活躍起來?難道她沒有撫慰和消解我們的沉痛和憤怒,幫助我們了解普通的迷誤怎樣變成敗行?難道她沒有用虛構的歡樂、想像的花朵、神話中的寶石來點綴我們藝術家的生活和我們藝術的風格?難道她沒有讓我們乘上她的飛車騰空離開我們蟄居的陋室?難道她沒有從蒼穹的高處指給我們滿面皺紋的地球?難道她沒有引導我們深入地同古代的英雄們高談闊論?難道她沒有在未來的門外指出我們后裔的朦朧的形象,使我們能夠更清楚地看出在心靈的鏈條中我們所占的地位,感覺出我們是繼往開來的許多環(huán)節(jié)中的一個?……
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⊙寫下你的白日夢
47.用一生的時間銘記一個教訓或一個有益的忠告
"我之所以能夠擁有今天的財富,是因為我比其他人愿意犯錯誤,并已能夠從中汲取教訓。多數(shù)人要么不愿犯錯誤,要么一而再再而三地犯著同樣的錯誤卻始終不能對其原因有所領悟。假如沒有足夠的犯錯誤的經(jīng)歷,或沒有從錯誤中汲取到教訓,那么你的生命中就注定不會出現(xiàn)奇跡。"
--《富爸爸,窮爸爸》
☆ 有人說,男人在年輕時應該犯一次大錯。年輕時犯錯,并不等于一生都會失敗,相反,如果能夠從錯誤中成長,反倒帶給人生更大的啟發(fā)。年輕時犯錯仍有人會給予你下一次機會,年輕時碰過釘子,是很多成功人士常常談及的人生經(jīng)驗。
有一個人在面臨一項包含相當風險的決定而猶豫不決時,得到了一個朋友的忠告,這讓他獲益一生。那個忠告是:大膽些,強大的力量會幫你。記住一個對人生有益的忠告與汲取教訓有異曲同工之妙,它會使你更快地朝著目標進發(fā)。
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⊙讓你永記不忘的一個教訓,以及你得到過的最好的忠告。
48.親手賣出一件商品
每個人都可以是一位優(yōu)秀的推銷員,時時刻刻都在推銷自我的理念,展現(xiàn)自我的風格。天下的人沒有"是推銷員"和"不是推銷員"的區(qū)分,只有"優(yōu)秀的推銷員"和"不優(yōu)秀的推銷員"的差別。
☆ 不論你從事什么行業(yè),也不論你的職務是什么,在生活中都需要發(fā)揮"推銷"的功能。你必須練習做自我的推銷員,才能夠得到身邊人們的支持,生活得稱心如意。
情人向伴侶推銷他的愛意、員工向老板推銷他的創(chuàng)意、政客向選民推銷他的政見、官員向民眾推銷他的政績,這些推銷的原理,和一般業(yè)務人員向他的顧客推銷產品并沒有太大的差異。如果你對"推銷"的觀念還停留在"一個男人提一包衛(wèi)生紙,挨家挨戶敲門"的階段,你就真落伍了。如果你認為"推銷員"就是油頭粉面、言不由衷的人,你也不會是跟得上時代的人。
現(xiàn)代的推銷員是一群很有策略的行銷高手,他們很懂得自己所要銷售產品的特色,也能夠找出哪些市場區(qū)間里的顧客需要這些產品,同時也會運用廣告、公關等手段,找到和顧客接觸的捷徑,以十分有效的方法進行專業(yè)的銷售。
別把"銷售"視為畏途,更不要把"推銷"當做困難的同義詞。"出賣自己"幾個字雖不是很中聽,卻是你每天都在做的事。更奇妙的是,你也和生意人一樣,賣得越好越開心。
你應該不難想像以下的景象有多么難堪:你提議和情人去吃燭光晚餐卻遭到對方婉拒;你提出的行政改善建議書被老板退回;你期望鄰居不要亂倒垃圾卻沒人理你。你的人生中每一件東西都是可以出賣的,包括:時間、創(chuàng)意、感情、身體、靈魂,只要你有足夠的銷售技巧,找對市場,給予真正需要它的人。
更值得一提的是,有些交易的回饋,并不是有形的貨幣,而是無形的資產,譬如:感情、身體、靈魂都是無價之寶。
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☆站在街邊,把你手中的商品成功的推銷出去。
49.訂立每周計劃、每年計劃或更長期的計劃
有一位父親帶著三個孩子,到沙漠去獵殺駱駝。
他們到達了目的地。
父親問老大:"你看到了什么?"老大回答:"我看到了獵槍,駱駝,還有一望無際的沙漠。"父親搖搖頭說:"不對。"
父親以相同的問題問老二。老二回答:"我看到了爸爸、大哥、弟弟、獵槍、駱駝,還有沙漠。"父親又搖搖頭說:"不對。"
父親又以同樣的問題問老三。老三回答:"我只看到了駱駝。"父親高興地說:"答對了。"
為了達致心中的目標,你必須學會制訂計劃--無論是短期計劃還是長期計劃,都將使你的生活步入你所期望的完美狀態(tài)。
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⊙一周的計劃
工作————————————————————————————————————————————
投資————————————————————————————————————————————
閱讀————————————————————————————————————————————
運動和娛樂—————————————————————————————————————————
健康————————————————————————————————————————————
社交————————————————————————————————————————————
感情————————————————————————————————————————————
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50.在大庭廣眾之下表演或演講——樹立自信心
自信是一種吸引力。只有當一個人有自信的時候,他才會成為別人注意的焦點。當一個人有自信的時候,別人會放棄他們那游移不定的意見來附和他。
想要使你自己夠堅強并增強你的自信,最好的辦法就是拿出膽量去做那些你以為沒有把握的事。
☆ 一個人最大的敵人是自己。
外來的挑戰(zhàn)雖然嚴酷,但不管你能不能克服,總有過去的時候;現(xiàn)在對你造成威脅的事件,以后未必還會存在。惟有內心里那個自我永遠不會消失。因此,假如缺乏自信心,你這一生一世就無法擺脫失敗的厄運。
為什么我們該相信自己?因為在這世上,每個人都是獨一無二的,所以你該相信自己。那為什么你會是這世上獨一無二的呢?因為你所做的事,別人不一定做得來;而且,你之所以為你,必定是有一些相當特殊的地方--我們姑且稱之為特質吧!--而這些特質又是別人無法模仿的。
既然別人無法完全模仿你,也不一定能做你能做得了的事,試想,他們怎么可能給你更好的意見?他們又怎能取代你的位置,來替你做些什么呢?所以,這時你不相信自己,又有誰可以相信?
基于這種種重要的理由,請相信:你有權活在這世上,而你存在于這世上的目的,是別人無法取代的。
不過,有時候別人(或者是整個大環(huán)境)會懷疑我們的價值,所謂三人成虎,久而久之,連我們都會對自己的重要性感到懷疑。請你千萬千萬不要讓這類事情發(fā)生在你身上,否則你會一輩子都無法抬起頭來。
記住!你有權力去相信自己,所以,請放心大膽地去行動吧!
51.給親人或朋友送件體貼的禮物
禮物好壞與否在于它是否合適,而不是它的貴賤。
我們許多人都想為自己的朋友或所愛的人送上完美的禮物,但往往是草草地完成這一任務。事實上,送禮不會是件麻煩事,無論對接受者還是贈送者來說,它都能使人享受到樂趣。
當你送禮物給某個人,即使你與這個人天天見面或經(jīng)常聯(lián)絡,你也是用另一種方式表示他或她對你很重要,你心里有這個人,而且你想使他或她高興。即使不特別喜歡禮物的人,也會樂于接受意外的驚喜。仔細考慮這種做法,用一件合宜的禮物表達你的愛。
☆ 禮物,也許是時間的記號,是記憶的承載,但它在生命中真正的意義,卻在于送的一方把自己的情感深藏其中,獻給對方,然后,便把自己完全地忘掉。
而受者也許對手中禮物的價值一時尚茫然不覺。但說不定哪一天會咀嚼出內在的豐厚,內心便霎時掀起波瀾,既而無限地感激。
52.購買令人賞心悅目的衣服——注重自我形象
美國鋼鐵大王卡內基小時候有一次路經(jīng)一個尚未竣工的摩天大樓的建筑工地,與衣著華麗的老板攀談起來。"我長大后要怎樣才能像你這樣?"卡內基以羨慕的口吻問道。"第一要勤奮工作……""這我早知道了,老生常談,那第二呢?""買件紅衣服穿!"聰明的卡內基滿臉狐疑:"這……這和成功有關?""有啊!"那人順手指了指前面的工人說道,"你看他們都是我的手下,但都穿清一色的藍衣服,所以我一個也不認識……"說完他又特別指向其中一位工人:"但你看那個穿紅襯衫的工人,我長時間注意到他,他的身手和其他人差不多,但我認識他,所以過幾天我會請他做我的副手。"
你的自我形象就像你的專屬品牌。
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☆現(xiàn)在,請你打開衣柜看看,很可能里面盡是些自己不怎么喜歡的衣物,有些是每次穿了都覺得不合適的,有些則是永遠都不想去碰的,你何不干脆把它們處理了或捐贈了?反正你也是絕不會穿的。
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☆你覺得自己是個怎樣的人?別人如何評價你?請寫下來。
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☆你最希望自己成為怎樣的人?
53.精心地守護好你的尊嚴
如果生命是樹,尊嚴是根;如果生命是水,尊嚴是流動;如果生命是雄鷹,尊嚴是翱翔。真正的尊嚴,它所張揚的是人的存在質量,而不僅僅是存在的形式。
尊嚴是一面旗幟,它赫然凌駕于社會地位、財富、權利等塵世俗念之上,在人類精神的靈魂的制高點迎風飄揚。只不過,只有自愛者才視之為珍寶,自棄者則會丟棄它。于是人也就有了有無尊嚴之別。
因為擁有尊嚴,使人變得高大起來;因為崇尚高大,使尊嚴變得神圣起來。一個喪失尊嚴的人,其精神是麻木的,既看不出別人的積極進取,更覺不出自己的軟弱無能。喪失了尊嚴,是走向淪落的先兆;而麻木不仁,又是埋葬尊嚴的墓志銘。
☆ 人們需要有自己的尊嚴和獨立的人格,這兒有一些你用得著的策略,它能教你維護自己的尊嚴。
--要用盡可能多的行動而不是僅僅用語言來表現(xiàn)你的反抗。
--不要**非常不愿干,或者不必由你承擔的工作。
--說些果斷的話,哪怕在毫無意義的場合下也要這樣做。對飯店服務員、售貨員、陌生人、辦事員和出租汽車司機要高聲講話。對專橫的人要予以反唇相譏。你必須邁出這第一步,要克服恐懼的心理。
--不要說會招來人們損害你的話。比如,別在人前對自己下這樣的評語:我沒什么了不起;我并不精明;我不明白法律上的問題。這些說法,實際上是在準許別人看不起你,甚至利用你。
--當你碰到訴苦者、阻礙者、爭論者、吹牛者或其他令人討厭者時,你就平靜地用這樣的話來提醒他:你打擾了我;你在抱怨永遠改變不了的事情。你在對方面前表現(xiàn)得越鎮(zhèn)靜,越直率,你處于犧牲者地位的可能性就越小。
--讓別人知道,你有權擁有自己的時間。工休時,大膽地從繁忙的公務或高溫爐邊離開,休息一會兒,這種態(tài)度要堅決。不許別人侵占你的這些時間是最關鍵的。
--不要為自己的果敢行為而內疚。你不要擔心自己做錯了,要抑制住這種想法的誘惑。在一般情況下,當你教訓那些損害你的人時,他們對你的此舉會不知所措。所以遇到這種情況,千萬不要動搖。
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⊙為了維護你的尊嚴,你做過哪些事?
54.做動物的朋友,真心地愛護它們
古時有一仙人,在深山修道,時常靜坐于一棵大樹下,摒除雜念,修習禪定。是時,正值冬天,氣候非常寒冷。時近黃昏,有一只寒冷的小鳥飛來,就棲息在仙人懷中,希望獲得一些溫暖能延續(xù)它的生命,仙人惟恐驚動鳥兒,因此盤膝打坐,身體不敢搖動,讓鳥兒無憂地安處懷中,等到翌日小鳥振翅飛往別處,仙人才出定。愛護動物的慈悲心懷,竟然到了如此程度。
人對動物的態(tài)度大致有三:一是以人為中心,企圖主宰動物的命運,為滿足自己的私欲,不惜濫殺,使動物大量滅絕;二是提倡保護動物,因為動物可以為人類服務;三是把動物作為朋友,承認它們和人一樣是地球的主人。
你對動物的態(tài)度如何,取決于你自己。試想像,當?shù)厍蛏现皇O氯祟悤r,那將是怎樣一個可怕的世界啊!善待動物吧,因為當人類失去動物的時候,也終將失去自己!
⊙保護動物因該做的14件事
A,不干擾野生動物的自由生活
B,不恫嚇、投喂公共飼養(yǎng)區(qū)的動物
C,不吃田雞,保蛙護農
D,提倡觀鳥,反對關鳥
E,不制作、購買動植物標本
F,不把野生動物當作寵物飼養(yǎng)
G,不參與殘害野生動物的活動
H,買動物放生
I,不虐待動物
J,為身邊的小動物提供方便的生存條件
K,參加保護動物的宣傳或相關活動
L,挽救一次動物的生命
M,拒食野生動物
N,不穿動物毛皮制作的服裝
.......
55.信守一個諾言
信守和尊重一個諾言,或許要比登一座山更難。
花兒是春天的諾言,潮汛是大海的諾言,遠方是道路的諾言。世界,因為信守許多大大小小的諾言,肅穆而深情。
一個有分量的諾言,猶如一座有高度的山。可悲可嘆的是,我們許多人不時被困在山下。
☆ 遵守諾言是一項重要的感情儲蓄,違背諾言是一項重大的支取。實際上,最能導致情感儲備大量支取的恐怕莫過于許下某個至關重要的諾言而又不履行這一諾言了。因此,要力求非常謹慎小心地許諾,盡量考慮到各種可變因素和偶發(fā)事件,以防突然發(fā)生某些情況,妨礙諾言的履行。盡管做出各種努力,有時意外事件還是會出現(xiàn),造成不宜或不可能遵守某一諾言的情況,但是如果你重視這項承諾,你就要么想方設法予以遵守,要么請求收回承諾。如果你養(yǎng)成了一貫履行承諾的習慣,別人會因為你的成熟和富于預見性而傾聽你的意見和你的勸告。自身忠誠會贏得信任,不忠誠可以破壞幾乎任何為建立高度信任所做出的努力。一個人如果口是心非,就失去了其信任儲備。
諾言之所以能成為一種力量,是因為信用具有無上的價值。社會秩序建立在人與人之間彼此遵守約定的基礎之上,是否實踐諾言,是衡量人類精神是否高尚的準則。道義、道德也都表現(xiàn)在守信上,如果人們不把守信作為制約自身行為的準繩,影響所及,社會生活的各個層面都將蒙受其害。每一個人都應遵守諾言,諾言是神圣的,承諾是金。
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☆寫下你曾許下的諾言。它們是否都實現(xiàn)了?
56.做一次賺錢的生意或進行一項有所收益的投資
人生的智慧有兩種:獲得財富和享受財富。懂得前者的人不多,懂得后者的人就更少了。
成功學的奠基者拿破侖·希爾忠告我們:切勿因為金錢而喪失人格,惟有建立了完善的人格,你才會真正擁有財富并享受財富的快樂。
人格的完善是本,財富的積聚是末,本立而末生,本豎而末成;倘若舍本而取末,本末倒置,你將不會擁有財富,那些到手的金錢也會像流水般失去。
☆ 有一個頗為感人的關于財富的故事。
美國布魯克林工藝大學有一位任教60年的歐斯默教授。這位老教授和太太生活簡樸,住在布魯克林區(qū),平日搭地鐵上下班。兩人膝下無子,積蓄則交給華爾街一位投資專家管理。
老教授和老太太分別在近年去世。去世后清理這位投資專家?guī)退麄児芾淼呢敭a時發(fā)現(xiàn),這筆財產已累積到8億美元。8億美元的遺產,有四分之一捐給了布魯克林工藝大學,這筆金額相當于該校歷年總捐款額數(shù)的4倍,幾乎可以立即將該校提升進名校之林。
那么,幫他們創(chuàng)造了這筆財富的那位投資專家又是誰?
華倫·巴菲特。
巴菲特被稱為證券界的天王,在比爾·蓋茨因微軟增值而成為全球首富之前,他多年來一直雄居這個寶座。他是一個全球知名的投資專家,一個極善于累積財富的人。
在歐斯默的故事中,兩位老人在1960年把總共5萬美元的積蓄交給巴菲特,后來取得巴菲特旗下控股公司的股份。當時的股價,每股僅42美元,現(xiàn)在,每股則高達72萬美元,這就是8億美元遺產的由來。
一個人很懂得賺錢,能夠給自己掙得全球首屈一指的財富,實在很了不起。不但自己能夠賺來這么大的財富,甚至可以惠及到相信自己、跟隨自己的人,且收益如此之大,真是令人嘆服。
很多人在談到財富的時候,總相信無商不奸的道理,總相信人無橫財不富的原則,總相信吃人不吐骨頭的精神。
但是巴菲特和這對老夫婦的故事,卻讓我們有一番不同的回味?!?郝明義)
57.接受并珍惜生活賜予你的一切
馬斯洛說:"心若改變,你的態(tài)度跟著改變;態(tài)度改變,你的習慣跟著改變;習慣改變,你的性格跟著改變;性格改變,你的人生跟著改變。"
我們必須相信:目前我們所擁有的,不論順境、逆境,都是對我們最好的安排。若能如此,我們才能在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂。
☆ 今天我走進老板的辦公室,他隨口問了一句:"過得怎么樣?"
我答道:"到目前為止,今天是我最好的一天!"
忽然間,我引起了他全部的注意力。他似乎為我的答案感到吃驚。
"你最好的一天?"他用一種詫異的口氣重新問道。
"是的。"我迅速并充滿信心地回答。
他又提了另外一個問題:"喬治,你多大了?"
我告訴了他,他拿起桌上一張紙,邊寫邊嘀咕:"就是說,在過去的那些年里你每年有365天。"最后,他算完了,又說道:"這就是說已經(jīng)活了21170天。然后你站在這里告訴我說今天是目前為止,你最好的一天?"
"是的。"我再一次確認。
我能感覺到他并不相信我講的是真話。當然,我知道他相不相信并不重要,重要的是我相信自己。
有人問我:"你怎么能說今天是到目前為止,你最好的一天?你結婚那天呢?難道不比今天更好嗎?"
我答道:"我一直而且將永遠記得我結婚那天,親愛的瑪麗琳是多么快樂。我也記得第一個孩子出生的情景。我還記得那天雪橇斷了,我就給所愛的人講些笑話。我還記得在唐氏甜點喝奶昔,意識到自己還能做事。我記得給一只眼睛看不見的小鴨子喂食的那天。我也記得我和兒子一起爬上奧林匹亞山,欣賞這美麗的世界。我一直記得當我看見剛剛犁過的、黑色的、潮濕的、肥沃的泥土,等著我和福勞特播種、收獲的那天。我還記得在學年手冊上讀到學校里最傳統(tǒng)的女孩兒寫的評語,說我是高年級最好的男孩子。我還記得有個女孩對我說她尊重我,而我告訴自己,我也尊重自己。我記得那天船長公正地對待我。我記得海軍軍官說我不能參軍,而母親仁慈地告訴我說還有希望。我也記得其他兩萬多個美好的日子,每一天都成就了現(xiàn)在的生活。那些天里,一定有許多天可以排在我好日子列表的前面,但沒有一天是最好的一天,它們中的任何一天都只能排第二。"
到目前為止,只有一天是最好的一天,那就是今天。在今天,我唱起"今天是我的,我最好的一天"。如果今天不是最好的一天,那我要靜靜地反思。我要在清晨、在一整天里放聲歌唱,我的心靈會聽見:"他活著,消除我的恐懼;他活著,擦干我的淚水;他活著,幫我做一切我所需要做的,以使今天成為到目前為止,我最好的一天。"我要謙恭地伴著上帝同行,對我所愛的人誠懇地說那些美好的事情。我要充滿信心,重新開始。我要從簡單的事如走路、給小動物喂食中得到樂趣,為大自然和自己的思想感到高興。我要尋找一座山,并一直爬到山頂,即使這座山并不是特別高。我要發(fā)現(xiàn)一塊剛剛開墾過的田地,播下我夢想的種子。我要友善地對待每個遇見的人。我要祈禱希望,為那些讓我感到絕望的事懺悔。我要停止做那些不能讓我擁有自尊的事,而要做可以的。我要公正地對待別人,即使有時候對自己來說會比對他們而言更加困難。還有,我要有慈善之心,當我看見有人身處逆境時,我不會落井下石,而會盡全力幫助他們。
(喬治·德郎特)
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⊙生活對你的饋贈
58.制怒;并向自己所傷害過的人致歉
有一個男孩脾氣很壞,于是他的父親就給了他一袋釘子并且告訴他,每當他發(fā)脾氣的時候就在后院的圍籬上釘一根釘子。第一天,這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的釘子數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。終于有一天這個男孩再也不會因失去耐性亂發(fā)脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,從現(xiàn)在開始每當他能控制自己的脾氣的時候,就拔出一根釘子。一天天過去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有的釘子都拔出來了。父親握著他的手來到后院,"你做得很好,我的好孩子,"父親說,"但是許多時候,亂發(fā)脾氣,將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對不起,那個傷口永遠存在。話語造成的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。"
☆ 有時我們遲遲不道歉是因為怕碰釘子,這種令人難堪的可能性確是有的,但是不大。原諒別人可以祛除心里的怨恨,而怨恨是戕傷心靈的。有誰愿意反復蒙受痛苦和忿怨的折磨?那么應該怎樣進行道歉呢?一般來說有下列幾點:
1.如果你覺得道歉的話說不出口,可以用別的方式代替。吵架后,一束鮮花能令前嫌冰釋;把一件小禮物放在餐碟旁或枕頭下,可以表明悔意,以示愛念不渝;不交談,觸摸也可傳情達意,千萬不要低估"盡在不言中"之妙。
2.切記道歉并非恥辱,而是真摯和誠懇的表現(xiàn)。偉人也有時道歉。丘吉爾起初對杜魯門的印象很壞,但后來他告訴杜魯門說以前低估了他--這句話是以贊譽的方式做出的道歉。3.除非道歉時真有悔意,否則不會釋然于懷。道歉一定要出于至誠。
4.道歉要堂堂正正,不必奴顏婢膝。你想把錯誤糾正,這是值得尊敬的事。
5.應該道歉的時候,就馬上道歉,越耽擱就越難啟齒,有時甚至追悔莫及。
6.假如你認為有人得罪了你,而對方?jīng)]有致歉,你就該冷靜應付,不要悶悶不樂,更不要生氣。寫一封短箋,或由一位友人傳話,向對方解釋你心里不痛快的原因,并向他說明你很想排除這煩惱。
7.你如果沒有錯,就不要為了息事寧人而認錯。這種沒有骨氣的做法,對任何人都無好處。同時要分辨清楚深感遺憾和必須道歉兩者的區(qū)別。譬如你是主管,某一部屬不稱職必須予以革職,你會覺得遺憾,但是不用道歉。
8.假如你想向某人道歉,而且你有對不起他的地方,就應立刻想辦法。你應該寫封信,打個電話,送本書、一盆花草、一盒糖果,或者用其他任何足以表達心意的東西代你做出這樣的表示:"我對彼此的隔閡深感難過,亟望冰釋前嫌,甘愿承擔部分或全部咎責,并盼你能接納這點微意以及人間最能化戾氣為祥和的三個字:'對不起'。"
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☆立即打一個電話,鼓起勇氣,向那些你無意中傷害過的人真誠的說一聲:“對不起!”
☆立即動筆寫一封信......
☆把你所能想到的傷害過你或被你傷害過的人或遮列一份清單......
59.試著做一次:把自己的榮譽讓給別人
居里夫人一生兩次獲得過諾貝爾獎,得過各種獎金10次,各種獎章16枚,名譽頭銜117個。有一天,一位朋友來她家做客,忽然看見其小女兒正在玩英國皇家學會剛剛頒發(fā)的一枚金質獎章。朋友大驚道:"居里夫人,現(xiàn)在能得到一枚英國皇家學會的獎章是極高的榮譽,你怎么能給孩子玩呢?"居里夫人笑了笑說:"我是想讓孩子從小就知道,榮譽就像玩具,只能玩玩而已,絕不能永遠守著它,否則就將一事無成。"
請謹記:淡泊名利。當一件事,你能做,別人也能做的時候,你應該讓給別人做;當一份榮譽,你能得,別人也能得的時候,你應該讓給別人得;當一個職位,你能坐,別人也能坐的時候,你應該讓給別人坐。
☆ 名利,可能是人最大的欲望。名利給人帶來的好處實在是太多了,它的誘惑之大,足可以改變每個人的分子結構。好人變壞人,正常人發(fā)瘋,都少不了名利在其中所起的作用。名利是如此美妙,自然有不少人對它極其熱衷。但名利有好處,也有壞處。一方面,競爭規(guī)律決定了總會有失敗的人,那種費盡心機,到頭來卻兩手空空的人必然痛苦得要命。佛曰人有八種苦,"求不得苦"就是特別苦的一種。另一方面,"木秀于林,風必催之"。就算你名利雙收了,也并不是萬事如意,單是那些從背后射過來的暗箭就夠受的了。如果你沒有足夠的能力來招架,避免這些暗箭,遲早會反受名利之害。正所謂"匹夫無罪,懷璧其罪",名利正是這塊"璧"。
俄國寓言大師克雷洛夫曾對名利進行了精辟的闡述:"這樣的人更值得尊敬,他默默無聞地躲在暗地里,在漫長的辛苦的日子里無酬地勞動,得不到光榮也得不到表揚;只有一種思想鼓舞著他的辛勤勞動:他的工作對大眾是有益的。"當你不需要讓所有的注意力都集中在你身上,反而讓別人享有榮耀時,你的精神就會發(fā)生某種奇特的改變,享受到一種寧靜的感覺。
我們的內心需要得到他人關注時,它會想方設法地對他人說:"看著我。我很特別。我的故事比你的有趣多了。"我們內心的聲音雖然并未直接說出來,卻相信"我的成就比你的重要一點"。這個自我是我們想要被看見、被聽到、被尊敬、被認為特別的那個部分,通常就算犧牲別人也在所不惜。就是這個部分打斷了別人的故事,或是不耐煩地等待輪到自己發(fā)言,以便將談話的重心和注意力拉回到自己身上。大部分人或多或少都有這樣的習慣,只是程度不同罷了。當你立刻跳出來將話題拉回自己身上時,你狡猾地將對方所分享的喜悅降到了最低限度,結果也拉開了你跟他人的距離。誰都沒有得到好處。
不要脫口就說:"我也做過同樣的事。"或"猜猜我今天做了什么事。"忍一下,看看會發(fā)生什么事。只要說:"太棒了!"或"繼續(xù)說下去……"這樣就好了。跟你說話的人會覺得有趣多了,因為你比較"投入",因為你傾聽得比較用心,他(她)不會感覺到需要跟你競爭,反而會感到跟你在一起很輕松。
尤其需要提及的是,不要獨占榮譽,要立即轉送出去,讓那些默默無聞地幫過你的朋友或部屬也分享這份榮譽。要知道,你現(xiàn)在的成就并不完全是由你一個人創(chuàng)造出來的,即使你不曾正視這個問題,但不可否認一定有人曾經(jīng)幫助過你。當你能公開地對自己及他人承認,你并非獨立達成這些成就,所以不能獨享榮耀時,一種完美和諧的感覺會在你的內心和你的人際關系中逐漸浮現(xiàn)。如果你身邊都是正直又有能力的人,而這些人又和你有相同的觀念及類似的價值觀,你會發(fā)覺慷慨地將功勞歸于他人并不是件困難的事。
大多數(shù)時候,人們應適當?shù)亟粨Q經(jīng)驗、分享榮耀與注意力,而非全部放棄。當然,不能從他人那兒刻意地搶奪榮譽。當你放棄貪得無厭的榮耀需求時,你以前需要從別人那兒得到的注意力也就被一種安靜的內在自信所取代,而這個自信正是來自讓他人享有榮耀。
60.重整人生的行囊——清掃生命;掌握取舍的藝術
回想一下(或者想一想自己現(xiàn)在的生活處境),因為不能舍棄、不能放手,我們面對了多少糾結無解的痛苦?深陷于多少無法自拔的困境之中?這些看似無解、凝滯的痛苦與困境,往往就在我們懂得了舍棄和放手的藝術與智慧之后,豁然開朗。生命于是向你展現(xiàn)出另外一個截然不同的景致和局面。
☆ 問自己一個問題:我是不是每天忙忙碌碌,把自己弄得疲累不堪,以至于總是沒能好好靜下來,替自己做"清掃"?
心靈掃除的意義,就好像是生意人的"盤點庫存"。你總要了解倉庫里還有什么,某些貨物如果不能限期銷售出去,最后很可能會因積壓過多而拖垮你的生意。
很多人都喜歡房子清掃過后煥然一新的感覺。你在拭掉門窗上的塵埃與地面上的污垢,讓一切整理就緒之后,整個人好像突然得到一種釋放。
在人生諸多關口上,我們幾乎隨時隨地都得做"清掃"。讀書、出國、就業(yè)、結婚、生子、換工作、退休……每一次轉折,都迫使我們不得不"丟掉舊的你,接納新的你",把自己重新"掃"一遍。
不過,有時候某些因素也會阻礙我們放手進行掃除。譬如,太忙、太累;或者擔心掃完之后,必須面對一個未知的開始,而你又無法確定哪些是你想要的。萬一現(xiàn)在丟掉的,將來又撿不回來,怎么辦?
的確,心靈清掃原本就是一種掙扎與奮斗的過程。不過,你可以告訴自己:每一次的清掃,并不表示這就是最后一次。而且,沒有人規(guī)定你必須一次全部掃干凈。你可以每次掃一點,但你至少必須立刻丟棄那些會拖累你的東西。
從呱呱落地開始,我們一直學習的都是用加法來面對人生的課題。從生理上的吃飯、長大,心理感情上的得到愛與關懷,知識上的不斷學習與吸收,到物質或成就上的累積成長。一直以來,我們不斷地把各種有形、無形的東西加在我們自己身上,好讓自己富有、充裕,讓自己壯大、盈滿。我們相信,當我們在各方面都"長得像大樹一樣大"的時候,就是離快樂和富足的心境最近的時候。
可是,這樣的信念卻在某一些時候,成為卡住我們,讓我們困頓、凝滯的關鍵。因為加法并不是面對人生的課題時惟一的方法,有些時候,你必須用"減法"才能夠解得開。而所謂的減法,正是舍棄與放手的藝術。
生命的過程就如同參加一次旅行。你可以列出清單,決定背包里該裝些什么才能幫你到達目的地。但是,記住,在每一次停泊時都要清理自己的口袋:什么該丟,什么該留,把更多的位置空出來,讓自己活得更輕松、更自在。
思想城池--------------------------------------------
⊙寫出你要毫不猶豫地舍棄的物品和你要拋下的生命的負擔。
總結
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