身體須要大量豐富的營養(yǎng)，是須要做到平衡飲食能力夠的，是肯定要維持飲食的多樣化，那您目前發(fā)胖明顯是要求您做查驗(yàn)。必要時(shí)要管住嘴，邁開腿能力夠，不能只靠過分節(jié)食，不然會(huì)重要作用內(nèi)排泄，甚至閉經(jīng)等。

總結(jié)

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