棧中的數據都是以棧幀（Stack Frame）的格式存在，棧幀是一個內存區塊，是一個數據集，是一個有關方法(Method)和運行期數據的數據集，當一個方法A被調用時就產生了一個棧幀 F1，并被壓入到棧中，
A方法又調用了 B方法，于是產生棧幀 F2 也被壓入棧，
B方法又調用了 C方法，于是產生棧幀 F3 也被壓入棧，
……
執行完畢后，先彈出F3棧幀，再彈出F2棧幀，再彈出F1棧幀……

遵循“先進后出”/“后進先出”原則。
每個方法執行的同時都會創建一個棧幀，用于存儲局部變量表、操作數棧、動態鏈接、方法出口等信息，每一個方法從調用直至執行完畢的過程，就對應著一個棧幀在虛擬機中入棧到出棧的過程。棧的大小和具體JVM的實現有關，通常在256K~756K之間。

Java棧的區域很小，只有1M，特點是存取速度很快，所以在stack中存放的都是快速執行的任務，基本數據類型的數據，和對象的引用（reference）。

駐留于常規RAM（隨機訪問存儲器）區域。但可通過它的“棧指針”獲取處理的直接支持。棧指針若向下移，會創建新的內存；若向上移，則會釋放那些內存。這是一種特別快、特別有效的數據保存方式，僅次于寄存器。創建程序時，Java編譯器必須準確地知道堆棧內保存的所有數據的“長度”以及“存在時間”。這是由于它必須生成相應的代碼，以便向上和向下移動指針。這一限制無疑影響了程序的靈活性，所以盡管有些Java數據要保存在棧里——特別是對象句柄，但Java對象并不放到其中。

JVM只會直接對JavaStack（Java棧）執行兩種操作：①以幀為單位的壓棧或出棧；②通過-Xss來設置， 若不夠會拋出StackOverflowError異常。

每個線程包含一個棧區，棧中只保存基本數據類型的數據和自定義對象的引用(不是對象)，對象都存放在堆區中

每個棧中的數據(原始類型和對象引用)都是私有的，其他棧不能訪問。

棧分為3個部分：基本數據類型的變量區、執行環境上下文、操作指令區(存放操作指令)。

棧是存放線程調用方法時存儲局部變量表，操作，方法出口等與方法執行相關的信息，Java棧所占內存的大小由Xss來調節，方法調用層次太多會撐爆這個區域。