我從小就特別的喜歡吃零食，但是我現在在矯正牙齒期，牙齒矯正期吃什么零食？

牙齒矯正期一般可以吃比較軟糯易消化的零食，但要避免吃過于生硬以及太黏的食物。牙齒矯正多數是通過佩戴牙套的方法進行改善的，所以在牙齒矯正期要注意做好口腔衛生，也要注意飲食，不要吃過于生硬以及太黏的食物，容易導致牙齒矯正體掉落，起不到矯正牙齒的效果，但通常可以吃一些比較軟弱易消化的零食，并不會對矯正牙齒造成影響，但不宜多吃。牙齒矯正期間，要養成勤漱口的習慣，避免食物殘渣滯留。

總結

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