聽覺障礙能不能吃三七粉

宜吃 三七粉

宜吃 原因

聽覺障礙患者可以適量吃三七粉。三七粉含有多種皂甙、田七氨酸及少量黃酮，具有促進蛋白溶酶的活性，降低血液黏度，改善血液流動的作用，可以活血化瘀，促進耳動脈的循環。所以聽覺障礙患者可以適量食用三七粉，有利于改善聽力功能。

怎么吃

三七粉可用溫水或者牛奶送服，還可以煲湯、熬粥食用。早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服，有增強免疫力、抗衰老等功能。晚上服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。可與大棗、阿膠、雞肉同食。

飲食建議

聽力障礙是指聽覺系統中的傳音、感音以及對聲音的綜合分析的各級神經中樞，發生器質性或功能性異常，而導致聽力出現不同程度的減退。除了配合醫生積極治療外，患者飲食上還應注意以下幾方面：1、合理飲食，多攝入高纖維、高維生素、高蛋白食物，注意營養均衡；2、經常食用有活血作用的食物，如黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等；3、避免辛辣刺激性飲食，如辣椒、姜、蒜、胡椒、酒、羊肉等。因為辛辣刺激性食物有辛散助熱的作用，會使內熱加重，導致病情加重；4、適時補充新鮮蔬果，其中所含的植物抗氧化物質及豐富的維生素及礦物質，對發炎有緩解作用；5、避免進食發物，如魚、蝦、蟹等海產品，雞蛋、香菜也應少吃，避免加重病情。

總結

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