兒童中耳炎能不能吃紅薯

宜吃 紅薯

宜吃 原因

兒童中耳炎可以適量吃紅薯。兒童中耳炎常會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)流膿等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降，合理飲食對(duì)兒童的治療和康復(fù)也非常重要，應(yīng)以清淡為主，避免食用一些腥葷發(fā)物和其他較易加重炎癥的食物。紅薯含有豐富的膳食纖維、纖維素、賴氨酸等成分，具有促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲等作用，適量食用對(duì)病情無(wú)較大影響。因此，兒童中耳炎可以適量吃紅薯。

怎么吃

紅薯可直接生吃，也可蒸、烤食，還可以做各種點(diǎn)心和甜品。紅薯可以煮成紅薯粥食用，切成片曬干后還能當(dāng)成零食吃，均是較為美味的食用方式。

飲食建議

兒童中耳炎，以急性化膿性中耳炎多見(jiàn)，臨床常表現(xiàn)為耳區(qū)脹痛、聽(tīng)力下降以及伴有發(fā)燒、頭痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。一旦鼓膜穿孔，可見(jiàn)膿液從耳中流出，此時(shí)腫脹的癥狀反而減輕。如果飲食不當(dāng)可能會(huì)加重病情，故應(yīng)該合理安排患兒飲食，以利于病情的穩(wěn)定與恢復(fù)。1、避免辛辣刺激性飲食，如辣椒、姜、蒜、胡椒、酒、羊肉等。因?yàn)樾晾贝碳ば允澄镉行辽⒅鸁岬淖饔茫瑫?huì)使患兒內(nèi)熱加重，導(dǎo)致病情加重；2、適時(shí)補(bǔ)充新鮮蔬果，其中所含的植物抗氧化物質(zhì)及豐富的維生素及礦物質(zhì)，對(duì)發(fā)炎有緩解作用；3、避免進(jìn)食發(fā)物，此類食物有一定的致敏因素，食用不當(dāng)可讓人體發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，加重中耳炎癥狀，發(fā)物主要包括魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品，雞蛋、香菜也應(yīng)少吃，避免加重病情；4、多吃富含維生素C、維生素E的食物。如綠葉蔬菜、黑芝麻、植物油、核桃、花生等。因?yàn)榫S生素C、維生素E能提高人體對(duì)氧的利用率，改善末梢血流量，對(duì)內(nèi)耳起保護(hù)作用；5、多吃有活血作用的食物，如紅棗、黑木耳等，能擴(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。

總結(jié)

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