兒童中耳炎能不能吃芹菜

宜吃 芹菜

宜吃 原因

兒童中耳炎可以適量吃芹菜。兒童中耳炎常會出現(xiàn)耳內(nèi)流膿等癥狀，嚴(yán)重時會導(dǎo)致聽力下降，合理飲食對兒童的治療和康復(fù)也非常重要，應(yīng)以清淡為主，避免食用一些腥葷發(fā)物和其他較易加重炎癥的食物。芹菜含有豐富的膳食纖維、鐵、鉀、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量食用可以促進消化，補充營養(yǎng)物質(zhì)，對患者病情無較大影響。因此，兒童中耳炎可以適量吃芹菜。

怎么吃

芹菜可炒食，一般建議搭配豬瘦肉做成小炒肉；芹菜剁碎后還可與豬肉、蝦仁等食材調(diào)制成餡，作為餃子、餛飩、包子的餡料，非常可口。

飲食建議

兒童中耳炎，以急性化膿性中耳炎多見，臨床常表現(xiàn)為耳區(qū)脹痛、聽力下降以及伴有發(fā)燒、頭痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。一旦鼓膜穿孔，可見膿液從耳中流出，此時腫脹的癥狀反而減輕。如果飲食不當(dāng)可能會加重病情，故應(yīng)該合理安排患兒飲食，以利于病情的穩(wěn)定與恢復(fù)。1、避免辛辣刺激性飲食，如辣椒、姜、蒜、胡椒、酒、羊肉等。因為辛辣刺激性食物有辛散助熱的作用，會使患兒內(nèi)熱加重，導(dǎo)致病情加重；2、適時補充新鮮蔬果，其中所含的植物抗氧化物質(zhì)及豐富的維生素及礦物質(zhì)，對發(fā)炎有緩解作用；3、避免進食發(fā)物，此類食物有一定的致敏因素，食用不當(dāng)可讓人體發(fā)生過敏反應(yīng)，加重中耳炎癥狀，發(fā)物主要包括魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品，雞蛋、香菜也應(yīng)少吃，避免加重病情；4、多吃富含維生素C、維生素E的食物。如綠葉蔬菜、黑芝麻、植物油、核桃、花生等。因為維生素C、維生素E能提高人體對氧的利用率，改善末梢血流量，對內(nèi)耳起保護作用；5、多吃有活血作用的食物，如紅棗、黑木耳等，能擴張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。

總結(jié)

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