自從得了這個鼻炎，我的日子就沒好過過，相信得過鼻炎的人都知道，雖然是小毛病，但是犯起來，這折磨人的勁頭可是一點都不小。

晚上睡覺呼吸不痛快，每天七八個噴嚏控制都控制不住，尤其一起聚餐的時候，一吃辣的，鼻涕蟲自己就出來了，搞的吃飯氛圍很奇怪不說，自己內心也特別不好意思，怎么說也是要臉的人。

長話短說，下面我就講下，我對抗鼻炎的嘗試過的一些辦法。

方法一：鹽水灌洗鼻子

這個方法用過的人都知道，稍微不注意，就嗆到喉嚨里去了，就跟游泳被水嗆一樣，特別難受，要緩和好一會才緩過來，因為過程太過煎熬，實在是下不去手了，自動放棄。

方法二：按摩穴位

這個是我在一些文章里學到的，什么印堂穴：明目通鼻、寧心安神。鼻通穴：主治鼻竇炎、過敏性鼻炎。迎香穴：主治鼻塞。在堅持了一個月后，就自動放棄了，可能長期按也是會有效果的，但是每天都弄，實在力不從心。

方法三：噴霧洗鼻

這個飛羊洗鼻器是我在某寶上淘換到的，說是自動洗鼻，不嗆水，看到不嗆水我就下手了，到目前為止，正在堅持洗，難受是不難受，這效果么，等我洗完15天后，跟大家來說下效果。

下面在啰嗦下，有沒有對抗鼻炎的小妙招，可以在下面留言，大家一起討論下。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的10年鼻炎，一路的辛酸泪的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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