肺氣腫能不能吃核桃

宜吃 核桃

核桃營養指標(100克含量)

熱量 654kcal 脂肪 65.6g 蛋白質 15.2g 鐵 2.2mg 鈣 25mg 維生素C –

宜吃 原因

肺氣腫可以適量吃核桃。核桃含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能，故肺氣腫可以適當食用。核桃富含蛋白質、不飽和脂肪酸，銅、鎂、鉀、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素B6和煙酸等營養成分，可增強機體免疫力，預防感冒。若肺氣腫合并感冒，可誘發肺氣腫急性發作的可能。

怎么吃

核桃可砸開生食，或制成琥珀桃仁、椒鹽桃仁；熬粥時與大棗一同食用可增加營養吸收。每日食用5顆左右為宜。

飲食建議

肺氣腫是指終末細支氣管遠端的氣道彈性減退、過度膨脹、充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態。一般認為與支氣管阻塞以及蛋白酶-抗蛋白酶失衡有關。常表現為咳嗽、咳痰等癥狀，應注意與肺結核、肺部腫瘤和職業性肺病的鑒別診斷。日常飲食中需注意：1、適量食用富含蛋白質、維生素、碳水化合物的食物，以增強體質及抵抗力，并保證熱量供應；2、長期飲食量較少且使用利尿劑者，應注意補充鉀離子； 3、繼發感染時，進半流質食物，多飲水，以利痰液變薄，容易咳出； 4、飲食不宜太咸，忌煙、酒，慎用辛辣性食品，避免刺激氣道，引起咳嗽和氣促加劇。肺氣腫平日應注意鍛煉呼吸循環功能、保持心情舒暢、進行適當耐寒鍛煉，避免接觸過敏原，減少感染機會。

總結

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