西紅柿吃了之后的第一個好處，能夠清除自由基、抗氧化、抗衰老，因為西紅柿當(dāng)中含有豐富的番茄紅素，而番茄紅素對于清除自由基、抗氧化、抗衰老有著積極的作用。第二個好處，能夠增進(jìn)的食欲、健脾消食，對于食欲不振、消化不良的人如果，適當(dāng)?shù)某晕骷t柿都能夠通過健胃開脾的作用，而達(dá)到增進(jìn)食欲、消食、提高消化能力的好處。西紅柿吃了之后的壞處，是很有可能引起胃寒者的不適，因為番茄從中醫(yī)角度上來講性偏寒涼，如果對于胃寒的人吃的西紅柿過多，可能會引起寒上加寒而引起胃腸道的不適。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的西红柿吃了有什么好处的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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