感冒時可以適當進食火龍果，這里適當是指有節制，不過量、過度食用。火龍果含有很多營養物質，對感冒的康復有一定作用，比如火龍果含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C以及鐵、磷、鈣、鎂、鉀等礦物質，這都對身體有一定的好處。

此外，在感冒的時候，一般建議清淡飲食為主，多進食新鮮的蔬菜、水果，這樣能保證維生素的攝入，增強抵抗能力，同時要適當的飲水，注意保暖，避免再次受涼，或者引起其它的變化。

總結

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