如何改变computed执行_皓儿日记2019-11-09 《执行力》读书笔记
一、學(xué)到的方法
1、利用google頁面 輸入英文句子+的的方式，可以看到包含這句英文的中文
2、閱讀時，要思考。
3、英語不會表達并不是英文差，而是中文差。
4、怕麻煩的人肯定會麻煩一輩子。
5、越是沒必要的事，執(zhí)行力越強。
6、人生的關(guān)鍵，總是非常簡單，可這些非常簡單的事兒卻偏偏就那些是我們最終沒做成的事。
7、學(xué)習(xí)這是很簡單，可是大多數(shù)人很早就放棄學(xué)習(xí)了。
8、很多人的目的是尋求認同，而非是真相。(這是錯的)
9、一切的笨拙都是重復(fù)的次數(shù)不夠。
10、很多品質(zhì)都可以傳染。
11、一個人首先要成為值得交往的人，才會有有效社交。
12、判斷一個人執(zhí)行力強弱的標準：是否一直在進步。
13、最終，在人生之路上你能走多遠，全靠兩個指標：你的執(zhí)行力有多強？你有多少執(zhí)行力夠強的人一起努力。
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二、執(zhí)行力
(一)執(zhí)行力：是最重要且不可或缺的能力
(二)最基本的執(zhí)行力是流程管理。
流程管理：懂得如何一步步完成任務(wù)。什么必須先做，什么后做，什么可以同時做。又每一步如何檢查正確性。 執(zhí)行力-必須的能力 最重要的唯一不可以或缺的能力
1、最基本執(zhí)行力就是流程管理(生活中的一切都可以用流程圖畫出來的。)
(1)流程管理：懂得如何一步步完成任務(wù)。什么必須先做，什么后做，什么可以同時做。又每一步如何檢查正確性。
(2)流程構(gòu)成：順序、分支，循環(huán)
(3)優(yōu)化流程的兩個基本手段：串聯(lián)、并聯(lián)。
串聯(lián)：一前一后。相互串聯(lián)的子任務(wù)之間，順序可能很重要，改變順序，可能會提高效率。
并聯(lián)：同時進行。把一切可以并聯(lián)的子任務(wù)挑出來，同時進行。
如果想讓流程更簡潔，那就增加兩個環(huán)節(jié)：每個環(huán)節(jié)都要有檢驗機制；每個環(huán)節(jié)都要有意外處理機制。
2、我們所面臨的真正問題：執(zhí)行力。
所謂執(zhí)行力就是一個人是否知道如何一步步做下去。
3、執(zhí)行力差的根本原因：我們身體里有不止一個自我。(自我就是戰(zhàn)車)
4、優(yōu)化的戰(zhàn)車的基本策略：想盡一切辦法改變戰(zhàn)車的性能。
5、幾個重要的事實
黑馬、白馬、騎手誰都干不掉誰。(如何和睦相處)
不應(yīng)該用先入為主的道德判斷衡量它們。(對于黑馬我們應(yīng)該耐心調(diào)教)
黑馬有黑馬的用處，白馬有白馬的用處。(直覺和情緒都是必然必備的特征)
只有騎手沒有馬，那戰(zhàn)車動都動不了。(所謂的理性要消滅掉情緒。這是錯的。)
黑馬、白馬和騎手最終都不是完美的。
騎手也只能一點點成長。練習(xí)、重復(fù)，很長時間才能成長。
黑馬、白馬和騎手最好的結(jié)果就是配合默契。
著手改變一個方向。繼續(xù)承受歷史的結(jié)果。漸行漸改，而非一蹴而就。
6、如何讓騎手逐步強大：
(1)學(xué)習(xí)：首先有問題應(yīng)該去問互聯(lián)網(wǎng)(p2p大腦)。
其次，第一個討論對象是自己。自問自答，盡量不要跟身邊的人討論。
理由：一是自己沒想明白就和別人討論，要么會認同別人要么會成為伸手黨；
二是你身邊的人沒有義務(wù)一定要與你同步；
三是身邊的人物理或者血緣相近這并不保證你們的思維是相近的；
四是別人的時間都不是可以隨便揮霍的；
五是身邊的人更需要的是分享還不是討論吧。等等
(2)反思：你應(yīng)該花更多的時間精力去思考琢磨。獨立、深入思考的關(guān)鍵都是：看你花了多少時間。
(3)運動：并不需要大量的運動。只要5分鐘的走動就讓人精神一振。
(4)坐享：簡版坐享：慢速呼吸至少2分鐘。
只需要把呼吸次數(shù)調(diào)整到每分鐘五六次即可。
可以讓心率變異度被提高。(在做重要事情之前都可以這么做。效果驚人)。
(5)睡眠：白天適當(dāng)做些運動有助于睡眠。
(6)適當(dāng)?shù)脑?#xff1a;告訴自己時間不可能倒流。已經(jīng)發(fā)生的無法改變，把注意力放在尚未發(fā)生的。必須通過改變完成自我原諒。
7、如何讓兩匹馬更聽話：連哄帶騙。
哄她常用手段：規(guī)律的拒絕和適當(dāng)?shù)姆趴v。 騙他：向它描述未來的我們；向它闡述偉大的意義。
8、如何讓兩匹馬更有效：騎手需要學(xué)習(xí)和反思的。不斷的重復(fù)實踐。騎手的學(xué)習(xí)和反思決定了白馬。
9、如何不斷優(yōu)化戰(zhàn)車的性能：至少養(yǎng)成起碼一個規(guī)律且主動的習(xí)慣。即：例行活動。不斷地主動的結(jié)交執(zhí)行力足夠強的人和人群。
總結(jié)
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