百香果的含糖量不高，含糖量是10%左右，屬于低含糖量水果。一般把水果中含糖量的多少，分為低含糖量水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果和中含糖量水果主要包括蘋果、梨，橘子、橙子、柚子、火龍果、獼猴桃、百香果、西瓜、杏、櫻桃、草莓，高含糖量的水果包括香蕉、菠蘿蜜、榴蓮，桂圓。糖尿病患者可在兩餐之間食用低含糖量、中含糖量的水果，但吃的量也不宜過多，少量為宜，不建議吃高含糖量的水果，以免引起血糖波動。

總結

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