重瓣玫瑰

功

緩解痛經(jīng)、疏肝解郁、紅潤膚色

宜

痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂患者

忌

陰虛火旺者

營養(yǎng)功效 注意事項 食用方法

功效作用

重瓣玫瑰屬落葉灌木，5~6月盛花期前，采摘已充分膨大但未開放的花蕾。重瓣玫瑰味甘微苦、性溫，歸肝脾經(jīng)，具有緩解痛經(jīng)、疏肝解郁、紅潤膚色的功效。 1、緩解痛經(jīng) 重瓣玫瑰性溫，具有很好的活血祛瘀的效果，經(jīng)期服用玫瑰花能夠促進血液循環(huán)，并且緩解血瘀體寒引起的痛經(jīng)。 2、疏肝解郁 重瓣玫瑰中的精油成分，可以撫平情緒，特別是哀傷沮喪等，可以改善心情，舒緩精神緊張和壓力。 3、紅潤膚色 重瓣玫瑰中的豐富維生素可以很好的活血通絡(luò)，經(jīng)常服用能夠有效的紅潤膚色。 4、溫胃健脾 重瓣玫瑰有很好的調(diào)節(jié)脾胃功能的作用，能健脾益氣、和胃降逆，對于慢性胃腸道功能不全的患者，可以起到幫助改善消化功能、增進食欲的作用。

營養(yǎng)價值

重瓣玫瑰含有揮發(fā)油、鞣質(zhì)、沒食子酸、色素、維生素、氨基酸、可溶性糖、生物堿，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鉀、磷、鎂等，其中含有的香酚能夠起到舒緩精神、提神醒腦、清除異味的作用。

不宜同食 1、辛辣刺激食物 影響藥效 適宜和禁忌 適宜：痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂患者 重瓣玫瑰辛溫香燥，容易耗氣傷陰，陰虛火旺者慎用，口干口渴、發(fā)熱、心煩易怒者也應(yīng)慎用，以免加重不良癥狀。 禁忌：陰虛火旺者 重瓣玫瑰中玫瑰油具有活血行氣作用，能調(diào)動體內(nèi)血液運行，調(diào)理氣血，適宜痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂患者服用。 母嬰宜忌

孕婦應(yīng)謹慎食用。重瓣玫瑰活血且辛溫香燥，易引起胎動，所以不建議孕婦食用，以免導(dǎo)致流產(chǎn)等不良妊娠情況。

嬰幼兒應(yīng)謹慎食用。重瓣玫瑰辛溫香燥，容易引起兒童躁動，故不建議給幼兒食用。

溫馨提示

重瓣玫瑰具有活血化瘀的功效，月經(jīng)期女性不可過量食用，過多食用玫瑰花可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，需嚴格控制食用量。

食用方法

1、泡茶 重瓣玫瑰除雜質(zhì)、洗凈泡茶，可以改善滋潤面部，調(diào)理氣血。 2、煮粥 準備適量重瓣玫瑰、粳米或其他米一起放入鍋中，還可加入紅棗，放入清水煮成粥，有活血助顏、潤膚祛斑的作用。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的重瓣玫瑰的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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