1.清除最近使用過的文檔記錄
以Windows XP為例，右鍵點擊“開始”按鈕，選擇“屬性”，在彈出的設置任務欄和開始菜單屬性對話窗中點“自定義”按鈕，在“自定義開始菜單”對話框中的“高級”標 簽下點“清除列表”。若要讓系統永不自作多情記住使用文檔的記錄，請去掉“列出我最近打開的文檔”前的鉤。
小提示：XP會把最近訪問文檔的快捷方式放在C:/Documents and Settings/用戶名/Recent中，手工刪除它們也能讓文檔菜單“失去記憶”。
2.刪除臨時文件夾中的內容
當 執行過安裝軟件、打開文檔等操作時，在臨時文件夾中會留下相應文件，可以手工清除在下列位置中的內容：C:/Windows/Temp、C:/ Documents And Settings/用戶名/Local Settings/Temp。如在刪除時提示有文件在使用，就需要關掉相關程序，最好重啟一次再刪除。
3.清除“運行”、“查找”等處的歷史記錄
清除“運行”對話框中記錄的輸入內容，可修改注冊表。這些記錄被保存在“HKEY_CURRENT_USER
/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explorer/
RunMRU”分支下，將其完全刪除后重啟。此外，該主鍵下的“DocFindSpecMRU”項，在右側欄目中顯示的是“查找”的歷史記錄，可一并刪除。
4.隱藏在IE中的行蹤
上網后，會有大量信息反映你的所作所為，這還了得？
①清空Internet臨時文件夾
別 人查看“Internet臨時文件夾”下的圖片、Flash等文件便能大體知道你曾到過的網站。要清除它們，可依次單擊IE菜單欄中的“工具”→ “Internet選項”，打開“Internet選項”對話框，在“常規”標簽中點擊“刪除文件”按鈕，在彈出的“刪除文件”窗口中勾選“刪除所有脫機 內容”，最后點擊“確定”。
②我不要“小甜餅”（Cookie）
Cookie也可能是泄密的一個“罪魁禍首”，在“Internet選項”對話框的“常規”標簽中單擊“刪除Cookies”按鈕，待彈出窗口后單擊“確定”按鈕，可刪除它們。
小提示：一種保險的辦法是在上網后，進入Internet臨時文件夾（該文件夾可在Internet選項對話框的“常規”選項下點“設置”來查看具體位置)，刪除其下所有內容，這樣，臨時文件及Cookie等都會被清除。
③消除訪問網頁的歷史記錄
IE 會將最近三周的訪問歷史記下，要“踏網無痕”可得清除它們，只要刪除“C:/Documents and Settings/用戶名/Local Settings/History”文件夾中的所有內容即可。也可在Internet選項對話框的“常規”標簽下點“清除歷史紀錄”按鈕。
要讓IE不記錄訪問歷史，請在Internet選項對話框的“常規”選項下，將網頁保存在歷史紀錄中的天數從默認的20改成0即可。
④清除IE記住的表單內容
當 訪問網站時，一些網頁會提示輸入，例如，搜索時會要求輸入搜索內容、登錄郵箱則要填用戶名、密碼——這些東西會被IE自動記錄。要刪除它們，可在 “Internet選項”對話框的“內容”標簽下點“自動完成”按鈕，在彈出的“自動完成設置”對話框中將“表單”、“表單上的用戶名和密碼”和“提示我 保存密碼”前的鉤去掉，再單擊“清除表單”、“清除密碼”按鈕，當詢問時點“確定”。
⑤刪除地址欄列表中的網址
在IE地址欄中輸入要訪問站點的部分字母時會自動打開列表，其中有最近曾訪問的相匹配的站點，這也得清除。
在“Internet選項”對話框的“內容”標簽下單擊“自動完成”按鈕，打開“自動完成”對話框，去掉“Web地址”前的鉤。
若安裝了“中文網址”軟件，采用上法不能將地址欄列表中的“網絡實名”清除，此時要在“Internet選項”對話框的“高級”選項卡下，選中“網絡實名”中的“清除地址欄下拉列表中顯示的網絡實名”項，單擊“確定”。
小提示：當完成上述操作后，千萬別忘清空回收站。若此處沒有收拾干凈，就將前功盡棄了。
二、清除你在應用程序中的“行蹤”
一些軟件會記錄曾打開的文件等信息。因此在將系統中的痕跡打掃后，別忘了清除在應用程序中曾留下的蹤影。
1.還系統一個干凈的QQ
QQ會自動記錄登錄號碼和聊天記錄，如何才能“聊天不留痕”呢？很簡單，只要在QQ登錄對話框中點“清除記錄”按鈕，系統將提示是否刪除對應的所有記錄文件等，勾選該項，然后輸入QQ登錄密碼，點擊“確定”即可。
另外，在QQ2004中可選擇登錄模式，如不想在退出QQ后保存相關記錄，可選擇“網吧模式”。如果還不放心，最好在退出QQ后手工清除QQ文件夾下用你的號碼命名的文件夾。
2.清除MSN Messenger中的登錄帳戶信息
當 在MSN Messenger中登錄后，下次再登錄會自動出現上次的用戶名，要去掉它可在控制面板中雙擊“用戶帳戶”，然后選當前登錄帳戶，再選“創建我的NET PASSPORT”項，點擊左側“相關任務”下“管理我的網絡密碼”，在“儲存用戶名和密碼”對話框中，選中要刪除的帳戶，點擊“刪除”按鈕。
3.消除Office系列軟件中的使用痕跡
Office 系列軟件會保存打開過文件的快捷方式，需進入C:/Documents and Settings/用戶名/Application Data/Microsoft/Office/Recent文件夾，刪除其中的文件。
另外，在Word中記錄了最近使用的一些文件，點擊 “工具”→“選項”菜單項，在“常規”標簽下去掉“列出最近使用文件”項前的勾，可讓其不顯示出來。而在Excel、PowerPoint、Access等中都有相應的選項，可按照相同的方法去掉痕跡。
4.清除網際快車中的下載信息
網際快車會自動保存下載文件的信息，要清除可用下列方法：在網際快車中，將“正在下載”和“已下載”文件夾中的項目全部刪除（被刪除的項目會放入“已刪除”文件夾），再將“已刪除”文件夾下的內容完全刪除。
5.清除“暴風影音”的記錄
暴風影音會自動記錄以往曾播放過的文件，點擊“查看”/“選項”，在選項對話框右側去掉“保留最近打開文件的歷史記錄”，確定后可去掉播放記錄。
6.消除RealOne的播放記錄
單擊“工具”菜單中“參數設置”，在彈出對話框的“類別”中選“普通”項，點擊“清除歷史記錄”。如不想自動記錄播放記錄，需要取消“允許在文件菜單中顯示歷史記錄列表”選項。
7.清除Windows Media Player的歷史記錄
在WMP 播放器中，依次點擊“工具”→“選項”→“隱私”項，單擊“清除歷史記錄”按鈕，可將“文件”菜單中“打開”和“打開URL”對話框中存儲的信息刪除；單 擊“清除CD/VCD”則可刪除存儲的播放過的CD和DVD的所有媒體信息。為了讓其不再記錄，就要去掉“在播放機中保存文件和URL歷史記錄”前的鉤 選。
8.讓輸入法沒“記性”
很多輸入法會自動記憶曾輸入過的內容。下面以一些輸入法為例說明如何讓它“失憶”。
①智能ABC：它雖不將記憶內容顯示在提示行中，但會將常用到的詞匯保存在c:＼windows＼system文件夾下的“tmmr.rem”文件中，將其刪除。如要它“失憶”，可右擊輸入法圖標打開“屬性設置”，在對話框中去掉“詞頻調整”前的鉤選即可。
②拼音加加：右擊輸入法圖標，選擇“設置”，然后在“設置”標簽下選中“禁用詞頻調整”。要避免對單字也不調整頻度，就要選擇“單字頻度調整方式”下的“禁用”。
③陳橋五筆：陳橋五筆會將輸入過的內容自動記錄到C:＼chenhu2＼cwbzlcz1.chh和cwbzlcz2.chh文件中，用寫字板打開便可查看，這豈不是會泄密？因此在使用后務必將它們刪除掉。
9 .用Maxthon清除上網記錄
如果你使用Maxthon瀏覽器來上網，那要清除上網痕跡就非常簡單了，你不需要逐項清除網頁歷史、搜索欄歷史、cookie等，只要點擊“工具”菜單中的“清除瀏覽記錄”→“全部清除”，并在彈出中的對話框中點擊“是”即可。
10.清除foxmail的郵件地址記錄
使用Foxmail發送郵件后，在收件人欄中輸入的地址將被記憶，只要輸入這個地址的首字符便會自動補全，看來它也會泄密。
單擊Foxmail中的“工具”→“系統設置”，在“常規”標簽下單擊“清除歷史記錄”按鈕，在彈出的對話框中點擊“是”。也可手工清除郵件地址記錄：用記事本打開Foxmail安裝文件夾下的foxmail.adc文件，刪除其中的內容，再保存文件。
小提示：若將foxmail.adc文件設為“只讀”屬性，則以后輸入的地址將不被記錄。
經過以上的補救措施，在使用電腦時基本就不會留下蛛絲馬跡了。為保證將使用電腦的痕跡擦除得干凈、徹底，建議在清理結束時重啟一次電腦后再關機。?

總結

以上是生活随笔為你收集整理的教你如何清除上网记录的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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