趾甲長肉(為什么腳趾甲總是長肉)

人的指甲是皮膚的附件之一。有其特定的功能。首先具有“護盾”功能，可以保護手指遠端腹部不受損傷，保持其穩定性，增強手指觸摸的靈敏度，輔助雙手抓握、捏捏、擠壓等。甲床血供豐富，具有調節外周血供和體溫的作用。

每個人的指甲形狀和長度都不一樣，有些人的指甲變得更窄，這讓他們看起來更細長。有些人的腳趾甲總是會長成肉，讓人苦不堪言。

正常情況下，我們的指甲是垂直生長的，但是有些人的腳趾甲總是長到肉里面，挺疼的！

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其實造成這種情況的原因不止一個，主要有三個不同的因素。如果你的腳趾甲總是會長成肉，會影響你的日常生活，不妨看看是什么原因導致的。

甲溝炎是什么引起的？

1腳趾甲天生就是這樣。

因為每個人的指甲形狀都不一樣，有些人的指甲形狀和弧度可能屬于容易嵌在肉里面的那種。如果是這樣，你可以不去管它，不影響你的生活。

而且遺傳的可能性一般都不是很大，長到肉里面的指甲大部分都和自己不良的日常習慣有關。

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指甲修剪得太短了。

很多人愛干凈，他們不得不把指甲一點點剪掉，直到指甲很短。有時候，他們還把腳趾間的指甲剪得很干凈。

這看似很在意個人衛生，但實際上會影響腳趾甲的正常生長，使其位置偏移，一直“鉆”進肉里。時間長了，會有難以忍受的疼痛，甚至影響走路。

所以，平時剪腳趾甲的時候，沒必要剪得太“干凈”，只要沒有臟泥，就把指甲的尖銳部位磨一下就可以了。

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總是穿夾腳的鞋子。

有些男性喜歡穿鋒尖的皮鞋，或者女性經常穿高跟鞋，也會讓這種現象頻繁發生。正常情況下，我們的腳趾甲是垂直生長的，所以它們不會長到肉里面。

如果你經常穿這種壓腳趾甲的鞋子，你的手指甲就會長到肉里。所以建議不要一直穿這些不舒服的鞋子。沒有必要的時候，建議穿比較舒適的運動鞋，保護腳趾甲和膝蓋。

如果腳趾甲一直長到肉里面，就會發生甲溝炎。

不只是單純的疼痛，而且越來越嚴重。還會造成腳趾膿腫，甚至使指甲無法正常生長，最后脫落。不用太擔心，不用麻煩醫生，在家就能做出很好的解決方案。

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首先，我們應該把腳浸泡在溫水中10分鐘左右。這樣做的目的是為了軟化我們指甲的硬度，這樣修剪起來更方便。泡腳的時候要把腳趾關節明顯的臟泥去掉。

其次，泡腳后一定要先擦干凈，然后先把準備好的埋甲鉗消毒，再用埋甲鉗輕輕挑出長入肉里的指甲，然后用消毒過的指甲鉗剪掉。

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剪下指甲后，用碘伏消毒。用準備好的棉簽蘸取適量碘伏涂抹在這個區域，可以稍微大一點。等待大約5分鐘，然后用酒精消毒。

最后將準備好的醫用紗布或脫脂棉放入嵌入的指甲中，這樣會阻礙指甲的生長，改變生長方向，使指甲不會繼續長入肉里，時間長了炎癥和疼痛會逐漸消失。

來源/高品質生活之家

總結

以上是生活随笔為你收集整理的脚趾甲长肉（为啥脚趾甲动不动就长到肉里）的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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