關(guān)于五道黑魚的營養(yǎng)價值及功效，五道黑這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、大盤五道黑的家常做法食材：五道黑輔料：植物油，番茄醬，香蔥，白糖，紅辣椒，料酒，鹽，生抽，姜，辣皮子，孜然粉操作步驟：把五道黑洗凈收拾干凈，用鹽抹均勻腌制10分鐘以上，蔥姜洗凈切末，辣皮子泡泡洗凈切末，紅辣椒洗凈切丁。

2、2、熱鍋涼油，油熱8成下五道黑，炸到兩面金黃色撈起。

3、3、再次熱鍋涼油，油7成下蔥姜、辣皮子翻炒出香味，加番茄醬翻炒出紅油，加水、料酒、鹽、生抽、孜然粉、白糖攪拌均勻。

4、4、加五道黑大火燒開，轉(zhuǎn)中小火燒20分鐘左右，加紅辣椒，然后大火收汁即可。

5、五道黑廣泛分布于歐洲及亞洲北部冷溫帶，在我國僅產(chǎn)于新疆額爾齊斯河與烏倫古河流域。

6、味道極其鮮美，肉又特別嫩，名菜“大盤五道黑”香滿巴音郭楞。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的五道黑鱼的营养价值及功效（五道黑）的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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