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• 第一個原因是年齡的增長。
• 第二個原因是外部環境的干燥。
• 第三個原因是作息不規律。
• 第四大原因是皮膚發炎。
• 應該如何解決？

可以敷面膜嗎？很多人說我天天敷面膜。為什么不呢？你真的不知道。鶴叔今天就給大家講講。

為什么我們首先要敷面膜？有人說皮膚干燥，那為什么會干燥呢？

主要有四個原因。

第一個原因是年齡的增長。

孩子的皮膚含水量很高，吹子彈就能破。

隨著年齡的增長，你會發現皮膚的含水量在降低。這是什么原因呢？

我們表皮細胞的活性正在下降。活性越低，含水量越低。這是一個衰老的過程，不能逆轉，但可以延緩。

第二個原因是外部環境的干燥。

最重要的是空空氣中的水分含量一低，我們表皮中的水分就不可避免的跑出來，所以皮膚就干了。

第三個原因是作息不規律。

尤其是熬夜。當我們熬夜的時候，體內雄激素的反應性上升，雄激素會把你的角質層細胞從十幾層變成二十幾層。整個表皮的角質層變厚，角質層細胞的含水量很低，所以皮膚看起來干燥無光澤。

第四大原因是皮膚發炎。

有日曬引起的炎癥，有刷酸過度紅腫的，還有沒用化妝品引起的炎癥。在炎癥環境中，炎癥細胞與外界刺激物進行斗爭。血液循環受到影響，水分供應上不來了，所以皮脂腺和汗腺的功能受到影響，不能產生很好的保濕成分，所以皮膚看起來水分少就會很干。

應該如何解決？

讓皮膚細胞盡量不要老化太快。

有什么辦法嗎？

首先:

其中一個重要因素就是鶴叔常說的“面包皮”。皮膚吃這個面包好，皮膚營養好就不容易衰老。這是什么成分？我們稱之為煙酰胺，是一種化妝品。有人說煙酰胺是美白。鶴叔叔告訴你這是錯的。煙酰胺起不到美白的作用。它是我們細胞代謝所需要的兩種重要的酶:輔酶1和輔酶2。輔酶1和輔酶2少了，細胞的活性就會降低，就像一個沒有“煤”的爐子，而輔酶1和輔酶2多了，我們的新陳代謝就會很活躍，細胞就會很活躍。同時含氧量和含水量都會上升，所以會很活躍。

一些含有煙酰胺的護膚品可以用來補充煙酰胺和輔酶1、輔酶2的需求。

第二:

我們可以加強皮膚的保濕。有人說我敷面膜可以保濕。不一定，面膜用錯了會破壞皮膚的保濕能力。那么好的保濕，既透氣，又不像凡士林那么油，那么澀，不透氣。同時也可以附著足夠的水分，比如像一些玻尿酸的精華。因為玻尿酸有1:1000的強含水能力，相當于給你的臉貼上了一個含水的面膜。同時，玻尿酸的網狀結構也讓你的皮膚可以呼吸和補水。

解決保濕的問題。在此基礎上，何叔叔來告訴你面膜的使用方法。不能頻繁使用面膜，會破壞皮膚表面的微環境，加重皮膚水分流失，還可能引起細菌感染。

敷面膜時間太長可以嗎？

不會，面膜敷20分鐘以上，角質層會因為過度補水而變脆。可以參考家里煮的豬皮。等豬皮熟到一定程度，用筷子扎也不會裂開。當你的皮膚含有太多水分，水分過多時，它很容易開裂。摘下面膜后，輕拍揉捏就會出現很多細小的裂紋。

在這里，戴上口罩看40分鐘50分鐘整部電視劇的姐妹們記住，這種方法是錯誤的。

面膜的正確使用時間是15-20分鐘。當水和恰到好處的狀態幫助外界的營養物質進入，你就摘下面膜，敷上一些營養豐富的精華。比如我們剛才說的含玻尿酸和煙酰胺的精華液涂抹后，能不能全部進入，能起到很好的滋養作用。

我剛才說了這么多，就是為了告訴你

解決皮膚干燥、皮膚活力下降、護膚保濕不足等問題。同時，面膜也不要用的太頻繁，時間太長。摘下面膜后，用一些營養豐富的精華進一步滋養才是正確的使用方法。

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的敷面膜要多久(一般敷面膜要多长时间)的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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