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• 第一是清熱解毒
• 第二是防治眩暈與耳鳴
• 第三是降血壓和抑菌
• 第四是促進睡眠

野菊花的功效與作用（野菊花有什么好處？這4個作用最突出

很多植物對身體健康是很有幫助的，比如野菊花。野菊花很普遍，在生活中很常見，很多人只知道野菊花可以用來泡水喝，對身體有一定的好處，可是要問到具體有哪些方面的作用就不清楚了。野菊花實惠又實用，我們很有必要知道野菊花到底都有哪些方面的作用，這樣才能更有效地利用野菊花的效果。

第一是清熱解毒

相信大家都聽說過《本草綱目》的，書上記載野菊花是很好的草本植物，也是很好用的中藥材之一，它的作用主要是可以清熱解毒，這主要是因為菊花味甘苦，性微寒，正是因為它屬于寒性生物，所以散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎的作用非常強，能夠很好地緩解人體身上的口干火旺等因素引起的肢體疼痛。而且能夠可以很好地治療人體的熱性感冒以及由感冒引起的頭痛病等。

第二是防治眩暈與耳鳴

根據(jù)大量的臨床效果證明，野深圳生活網(wǎng)菊祛毒散火，可以治療眼睛勞損以及頭眩暈的看，而且它的平肝明目的功效也很好，這是很多植物沒法替代的，假如你生活中深圳生活網(wǎng)總是感覺都身上熱氣很重的話就可以用野菊花泡茶喝，這樣的效果是立竿見影的。

第三是降血壓和抑菌

野菊花主要就是用來泡茶，建議很多患有高血壓的人群每天都喝一點野菊花茶，根據(jù)經(jīng)驗，長期飲用野菊花水可以很好地增加人體鈣質(zhì)，而且也能有效地調(diào)節(jié)心肌功能以及降低膽固醇。而且菊花茶的香氣也很獨特，能夠提神醒腦，可以起到一定的松弛神經(jīng)的作用。

第四是促進睡眠

野菊花曬干之后可以做成花包，然后放在床邊，現(xiàn)代人很多都會失眠，失眠是很難受的，所以有必要采取一些手段來促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量，野菊花就有一定的促進睡眠的作用，只不過濃度要控制好，太濃的話可能會影響到睡眠質(zhì)量，很建議各位睡不好的人買一個菊花包放在床邊。

野菊花很常見，只要大家利用地好就可以實現(xiàn)利用最少的成深圳生活網(wǎng)本取得很好的效益，當(dāng)然，野菊花的食用也要適度，如果食用太多的話很容易適得其反。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的野菊花的功效与作用（野菊花有什么好处？这4个作用最突出）的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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