我經常會出現打噴嚏鼻塞，特別影響呼吸，想要使用洗鼻鹽洗鼻子，用洗鼻鹽洗鼻要多長時間？

用洗鼻鹽洗鼻通常需要10分鐘到15分鐘左右，具體的時間需要根據患者的鼻腔癥狀進行判斷。洗鼻鹽通常是指生理鹽水，可以將其裝入特定的器械當中，然后對著一只鼻腔噴，患者需要將口張開，有利于生理鹽水從另一只鼻腔中噴出，還可以將鼻腔內的分泌物排出減少鼻塞的癥狀，但是也會導致鼻黏膜出現損傷，需要在醫師的指導下進行清洗。患者平時需要做好鼻子的護理，外出時佩戴口罩可以減少鼻子的損傷，有利于自身的鼻黏膜健康。

總結

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