經常手抖可以有多種原因，包括生理、心理或藥物副作用等。以下是一些可能的原因： 1. 生理因素：某些人可能天生就有手抖的傾向，這可能與家族遺傳有關。 2. 焦慮或緊張：焦慮、緊張或壓力過大時，手抖是一種常見的身體反應。這種手抖通常是暫時的，一旦情緒得到緩解，手抖也會消失。 3. 藥物副作用：某些藥物（如抗焦慮藥物、抗抑郁藥物、神經系統藥物等）可能會導致手抖作為其副作用。 4. 神經系統疾病：某些神經系統疾病（如帕金森病、震顫性共濟失調等）可以導致手抖。 5. 飲食和煙草使用：攝入過多的咖啡因或酒精，或長期吸煙，都可能導致手抖。 如果經常手抖，并且這種手抖影響生活質量，建議咨詢醫生以確定具體原因，并進行相應的治療或管理。

總結

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