脾胃失調是指脾胃功能紊亂或不協調，常見于飲食不規律、壓力過大、情緒波動、生活習慣不良等原因。脾胃失調的表現包括： 1.腹脹：常伴有腹部脹氣感，不適程度不同，可能帶來腹痛或脹滿感。 2.消化不良：常有食欲不振、反酸、噯氣、惡心、嘔吐、口干口苦等消化不良癥狀。 3.腹瀉或便秘：脾胃失調可引起腹瀉，表現為改變大便習慣、大便次數增多、大便稀糊或水樣便等。也可導致便秘，表現為大便干燥、排便費力、大便次數減少等。 4.胃痛：表現為上腹部發酸、隱痛或脹痛，加重或緩解有時與進食相關，也可伴有反酸、噯氣等癥狀。 5.食欲改變：脾胃失調可能引起食欲下降、不思飲食或暴飲暴食等食欲改變。 6.口干口苦：常伴有口干口苦感覺，喝水不能緩解。 7.情緒不穩：脾胃失調可能會導致情緒不穩定，易激動、易怒、煩躁、易焦慮或易疲勞等。 除了以上癥狀，有些人還可能出現噯氣、胃酸倒流等其他不適感。如果出現脾胃失調的癥狀，建議及時咨詢醫生，根據情況調整飲食習慣、生活方式，避免加重癥狀。

總結

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